昨夜のアルコール消毒が少々ききすぎたみたいで、少々寝坊。
でも安心してください、吐いてませんから。
土曜レギュラーレッスンは11時半開始のゆっくり枠なんです、とゆっくり支度して南サンドへ出発。
●アライさんチャレンジステップ
なんと、アップで木曜やった手振りがまた出てきた。
今日はよく見えたし、アライさんの解説もあったので、なんとなく出来た感じ。
監督ぽいけど、手足連動型なので、なんとか。
そしてそのまま本編に採用された。
このあとのパワステ予習となるピボットターンからクイックアップアップニーターンはなんだかトリッキーなうえに、目が回る。
通しは輪唱もやった。
3チームに分けて、自分は2番め。
なんとなく間違えてたが、なんとなくごまかして、一応完走出来た。
おまけで、最後にアラウンドザワールドのリズムチェンジ版も。
30分レッスンでかいた汗の量最高記録を更新。
●アライさんパワーステップ
2週め。
1歩めが床とか、台台床とかタタンターンとかダダダとかラーララとか似ている動きが多くて、脳トレみたい。
通しでは跨ぐ動きを飛ばしてしまう箇所があって、その後のペンペンパーグークロスチョキ、が一人輪唱になってしまう。
うーむ。
さっき予習したピボットターンからのクイックアップアップニーターンは、空中戦からの繋ぎが厳しくて、なかなか再生出来ず。
まあ、先週よりはましな出来だったので、いいことにしよう。
汗もたくさんかけたし。