バレンタインデー明けの週明け月曜日、朝一でクロベー先生インフル罹患で当面水曜まで代行、とのニュースが入る。
うーむ、ノクチでレギュラー参加初めてから3年半だが、怪我や病気での代行は初めて。
お大事に。
当方への影響は水曜小杉1週目予定が代行になったことだが、さてどうする？
代行のマルコムX氏でも楽しそうだが、この際、新規居抜き開店したGG南青山のヨガでも行ってみるべ、とスケ表見てみたら、、、、19時半から21時半までレッスンなしだった。
開業前の暫定スケ表では「調整中」だったので、イントラが見つからずに穴あいたまま、ということなのだろう。
うーむ。
21時半からの鈴木U先生の美ツイストでも出てみるしかあるまい。
いや、美ツイストはいくらなんでもネタすぎるので、原宿キャットストリートで期間限定営業しているリーボックのスポクラでも行ってみよかとサイト見てみたら、全部事前予約。
面倒なので行くことないな、ステップレッスンもないし、あってもどうせリーボック台だろうからあえて行くことないだろうし。
（ちなみにマイマイちゃんの朝ヨガあり。会社の始業時間にかかるので行けないけど。）
というわけで、間に合うなら大森まーちゃんエアロにでも行こうか？
でも残業次第だし。
そうだ、アライさん本八幡は？ 3月かららしい。
などと、水曜代行での選択肢に悩んでるうちに仕事は平和に終わり、月曜深夜枠には余裕もって到着。
でも、第３月曜恒例の男子更衣室ロッカー空き待ち行列。
やれやれ。
まあ、原宿や渋谷や上原や銀座や東中野が休館なので、仕方ないのだけど。
数分空き待ちで、着替えてマシントレしようにも、空いてるマシン少なくてストレス溜まる。
まあ、しかたあるまい。
適当に切り上げて、あとはストレッチエリアでストレッチしてる振りして時間潰す。
●ヒロッキーステップ２
なんだか前置き長くなったが、ようやく入場。
なんだかスタジオが生暖かい。
前のアシュタンガヨガがホットヨガにカテゴリーチェンジしたのかと思うくらい。
そのうち、スタジオの外に空調の調整に行ってたヒロッキーが戻ってきたら、すぐに温度下がった。
魔術使いのようだ。 冷却系？
コリオは1週目。
出だしから理解に苦しむ。
オプション紹介もあったけど、全く足出ず。
あとも同様で、原型つくって展開されると、？？？マークいっぱいで不思議な気分で満たされる。
天使解説でなんとかごまかせるかどうかレベルにはなるけど、冷や汗たくさん。
なんだかいつも以上にトリッキー足だった気がする。
そのせいか、2.5ブロック目は展開ささっとして、通しは早めに開始。
いつもは時間ぴったりに終わるのが、今日は残り5分で通し終えて、クールダウンして3分前くらいで終了。
いやー、いい冷や汗たくさんかけたわ。
来週がんばろう。
うーむ、ノクチでレギュラー参加初めてから3年半だが、怪我や病気での代行は初めて。
お大事に。
当方への影響は水曜小杉1週目予定が代行になったことだが、さてどうする？
代行のマルコムX氏でも楽しそうだが、この際、新規居抜き開店したGG南青山のヨガでも行ってみるべ、とスケ表見てみたら、、、、19時半から21時半までレッスンなしだった。
開業前の暫定スケ表では「調整中」だったので、イントラが見つからずに穴あいたまま、ということなのだろう。
うーむ。
21時半からの鈴木U先生の美ツイストでも出てみるしかあるまい。
いや、美ツイストはいくらなんでもネタすぎるので、原宿キャットストリートで期間限定営業しているリーボックのスポクラでも行ってみよかとサイト見てみたら、全部事前予約。
面倒なので行くことないな、ステップレッスンもないし、あってもどうせリーボック台だろうからあえて行くことないだろうし。
（ちなみにマイマイちゃんの朝ヨガあり。会社の始業時間にかかるので行けないけど。）
というわけで、間に合うなら大森まーちゃんエアロにでも行こうか？
でも残業次第だし。
そうだ、アライさん本八幡は？ 3月かららしい。
などと、水曜代行での選択肢に悩んでるうちに仕事は平和に終わり、月曜深夜枠には余裕もって到着。
でも、第３月曜恒例の男子更衣室ロッカー空き待ち行列。
やれやれ。
まあ、原宿や渋谷や上原や銀座や東中野が休館なので、仕方ないのだけど。
数分空き待ちで、着替えてマシントレしようにも、空いてるマシン少なくてストレス溜まる。
まあ、しかたあるまい。
適当に切り上げて、あとはストレッチエリアでストレッチしてる振りして時間潰す。
●ヒロッキーステップ２
なんだか前置き長くなったが、ようやく入場。
なんだかスタジオが生暖かい。
前のアシュタンガヨガがホットヨガにカテゴリーチェンジしたのかと思うくらい。
そのうち、スタジオの外に空調の調整に行ってたヒロッキーが戻ってきたら、すぐに温度下がった。
魔術使いのようだ。 冷却系？
コリオは1週目。
出だしから理解に苦しむ。
オプション紹介もあったけど、全く足出ず。
あとも同様で、原型つくって展開されると、？？？マークいっぱいで不思議な気分で満たされる。
天使解説でなんとかごまかせるかどうかレベルにはなるけど、冷や汗たくさん。
なんだかいつも以上にトリッキー足だった気がする。
そのせいか、2.5ブロック目は展開ささっとして、通しは早めに開始。
いつもは時間ぴったりに終わるのが、今日は残り5分で通し終えて、クールダウンして3分前くらいで終了。
いやー、いい冷や汗たくさんかけたわ。
来週がんばろう。