南サンドから移動中にコンビニのおにぎり2個と野菜ジュース。
大森到着後にコンビニスイーツとコーヒー。
読み終えたばかりの「シリコンバレー式最強の食事」とは内容程遠いが、まあええがな。
マイウェイ。
●クロベーオリジナルステップ
1ブロック目、2週目。
向こう岸での床タップカールを抜かし気味になってしまう。
最後のクロスツンツン、オプションはどうも綺麗にできない感じがするのでほぼパス。
2ブロック目、1週目。
ここ最近のトレンドに沿って、四ツ星級の新コリ。
めちゃくちゃな強度や細かさなくて、ちょうどいい感じ。
でも最後のスバイダースライド系、オプションで回るのは気持ちに余裕なく一度もやらず。
3ブロック目、3週目。
何箇所かごまかしている状態から進歩なし。
そして、予告通りの4ブロック目追加。
16カウントだけだったが、キックスライドタップからあとの動きが1歩合わずだったが、通しでは3歩ターンと理解してなんとかトレースできた。
半ブロック追加のおかげで、20分近い鬼通しにはならなくて、体力的には助かった。
レッスン後は普段と違って、急いで着替えてハシゴ移動。
新宿へ。
電車降りて、ごった返す人ごみをかき分けて、TIPへ。
●ウツギ監督ヴィンヤーサスタイルヨガ
更衣室向かう経路がスタジオ前通る構造だが、監督エアロはやっぱり人がたくさんいた。
うーむ。
着替えてスタジオに向かう途中で、エアロから更衣室に向かう監督とすれ違う。
「なんでヨガから？」と不思議そうな監督。
スタジオ入ると、イントラの真ん前位置空いていたが、遠慮して端っこへ。
着替えて戻ってきた監督から、「今日はどうしたの？」と聞かれるが、答えに窮する。
施設利用券を消化しに、となんとか答えた。
「あら、そう」とそっけない監督。
本当は、明日監督メガダンス代行と午後ステップイベントがあってヨガ受けれないため今日来たのだが、長くなるので説明割愛した。
冒頭で監督も説明していたが、更衣室出入りの人の通行が多くて後ろの窓で気が散らないよう気をつけて、と。
ブラインドがないせいだな。 女子の人通りがあるとつい見てしまう。
先月からレッスンタイトル変わったようだが、1年前に来たときより抑え気味な強度だった。
火曜深夜枠の方が濃い感じ。
今日初めてヨガ受ける人がいたせいかもしれない。
退館して駅に向かう途中、思い出横丁の飲み屋に吸い込まれそうになるが、気にしないようにしてまっすぐ帰宅。
大森到着後にコンビニスイーツとコーヒー。
読み終えたばかりの「シリコンバレー式最強の食事」とは内容程遠いが、まあええがな。
マイウェイ。
●クロベーオリジナルステップ
1ブロック目、2週目。
向こう岸での床タップカールを抜かし気味になってしまう。
最後のクロスツンツン、オプションはどうも綺麗にできない感じがするのでほぼパス。
2ブロック目、1週目。
ここ最近のトレンドに沿って、四ツ星級の新コリ。
めちゃくちゃな強度や細かさなくて、ちょうどいい感じ。
でも最後のスバイダースライド系、オプションで回るのは気持ちに余裕なく一度もやらず。
3ブロック目、3週目。
何箇所かごまかしている状態から進歩なし。
そして、予告通りの4ブロック目追加。
16カウントだけだったが、キックスライドタップからあとの動きが1歩合わずだったが、通しでは3歩ターンと理解してなんとかトレースできた。
半ブロック追加のおかげで、20分近い鬼通しにはならなくて、体力的には助かった。
レッスン後は普段と違って、急いで着替えてハシゴ移動。
新宿へ。
電車降りて、ごった返す人ごみをかき分けて、TIPへ。
●ウツギ監督ヴィンヤーサスタイルヨガ
更衣室向かう経路がスタジオ前通る構造だが、監督エアロはやっぱり人がたくさんいた。
うーむ。
着替えてスタジオに向かう途中で、エアロから更衣室に向かう監督とすれ違う。
「なんでヨガから？」と不思議そうな監督。
スタジオ入ると、イントラの真ん前位置空いていたが、遠慮して端っこへ。
着替えて戻ってきた監督から、「今日はどうしたの？」と聞かれるが、答えに窮する。
施設利用券を消化しに、となんとか答えた。
「あら、そう」とそっけない監督。
本当は、明日監督メガダンス代行と午後ステップイベントがあってヨガ受けれないため今日来たのだが、長くなるので説明割愛した。
冒頭で監督も説明していたが、更衣室出入りの人の通行が多くて後ろの窓で気が散らないよう気をつけて、と。
ブラインドがないせいだな。 女子の人通りがあるとつい見てしまう。
先月からレッスンタイトル変わったようだが、1年前に来たときより抑え気味な強度だった。
火曜深夜枠の方が濃い感じ。
今日初めてヨガ受ける人がいたせいかもしれない。
退館して駅に向かう途中、思い出横丁の飲み屋に吸い込まれそうになるが、気にしないようにしてまっすぐ帰宅。