3連休中日は、京都は無理でも日帰りで紅葉狩りへ、、、行くことはなく、日曜いつもの3箇所３本若手女子イントラ巡りへ。
●上原マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
スタジオに入ると暖房ガンガン。
そんな季節になりましたか。
いつもより少なめの参加者。
紅葉狩りに行った人が多いのか？
出だしからハイランジ祭りできつい。
クライマックスはウォーリヤゼロからひねりが入ると、おケツの側面がイタキツイ。
最後はチャレンジタイムでカラスのポーズ。
蛙のポーズだと思ってた。
普段やらないので、キープできず。
まあ、仕方ない。
退館して、お昼はサブウェイでえびアボガト。
●HNゼンコちゃんパワーローインパクト
ここは参加者いつも並み。
1ブロック目の新コリで、終盤のリズム変化の展開が思うようにいかずに悩むゼンコちゃん。
いつものことで、いつもなんとかなっていたが、今日はなんとかならず、展開せずにシンプルな別バージョンになった。
残りはスムーズに展開できて、通しはガッツリ。
退館して、ファミマでスイーツ補給。
●銀座ミオちゃんメガダンス
ここは初めて見る参加者多くて、予想外。
最初の曲で、安村ポーズが登場。
「安心してください、履いてますよ。」とお茶目なミオちゃん。
バックナンバーが3曲登場で、うち１曲は初体験のもの。
最後はマドンナの曲で仕上げ。
再来週は代行だそうだ。
先週までは、３本目のメガダンスでバテバテになることが多かったが、今日は大丈夫だった。
土曜がきつすぎるのかもしれないが、昨日コンプレッションタイツを履いた効果かもしれない。
賢者の石の代わりに少しはなっているのかもしれない。
来週は監督代行と有明イベントがあるので、３本も欠席となる。
●上原マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
スタジオに入ると暖房ガンガン。
そんな季節になりましたか。
いつもより少なめの参加者。
紅葉狩りに行った人が多いのか？
出だしからハイランジ祭りできつい。
クライマックスはウォーリヤゼロからひねりが入ると、おケツの側面がイタキツイ。
最後はチャレンジタイムでカラスのポーズ。
蛙のポーズだと思ってた。
普段やらないので、キープできず。
まあ、仕方ない。
退館して、お昼はサブウェイでえびアボガト。
●HNゼンコちゃんパワーローインパクト
ここは参加者いつも並み。
1ブロック目の新コリで、終盤のリズム変化の展開が思うようにいかずに悩むゼンコちゃん。
いつものことで、いつもなんとかなっていたが、今日はなんとかならず、展開せずにシンプルな別バージョンになった。
残りはスムーズに展開できて、通しはガッツリ。
退館して、ファミマでスイーツ補給。
●銀座ミオちゃんメガダンス
ここは初めて見る参加者多くて、予想外。
最初の曲で、安村ポーズが登場。
「安心してください、履いてますよ。」とお茶目なミオちゃん。
バックナンバーが3曲登場で、うち１曲は初体験のもの。
最後はマドンナの曲で仕上げ。
再来週は代行だそうだ。
先週までは、３本目のメガダンスでバテバテになることが多かったが、今日は大丈夫だった。
土曜がきつすぎるのかもしれないが、昨日コンプレッションタイツを履いた効果かもしれない。
賢者の石の代わりに少しはなっているのかもしれない。
来週は監督代行と有明イベントがあるので、３本も欠席となる。