残業に巻き込まれ、監督レッスンに間に合うかどうかで冷や汗かいたが、結果オーライでレッスンには間に合った。
夕飯はコンビニサンドを歩きながら食べてだったが。
雨が結構降っていたが、原宿店は駅から地下道経由なら濡れずに済む。
入館して着替えて、入場開始まで15分くらいあったので、昨日表サンドで混んでて思うようにできなかった筋トレを少しやっておこうと、肩プレスのマシンやりはじめたら、左肩に痛みが。
数日前から少し痛かったのだが、だんだんひどくなってきた。
左投手として引退の時期が近づいているのかもしれない。
（デビューもしてないが）
原因は、インフルエンザ注射の副作用なのかもしれない。
●ウツギ監督ハイロー２
冒頭、「ウツギです。」と挨拶する監督。
上原なら拍手タイムでも、ここでも何もないのが常だが、今日はなぜか拍手が沸き起こった。
嬉しそうな監督。
左肩の痛みを忘れて、こちらも嬉しくなる。
コリオは3ブロックとも新コリだった先週の続き。
1ブロック目は、なぜか先週よりキックタタンの場面が減って、ギヤダウン。
今日は初参加者が多いためかな、と思った。
2ブロック目は、出だし８カウントは同じだが、残りは入れ替わった。
過去やったことある動きだったが、知らない間に手振りの展開があって、気づいたときにはどこから手振りが始まるのかが掴めず。
手振りそのものは５カウントで左右対称で難しくないのだが、足が非対称かつコサックシャカシャカ系かつ出だし分からずで、すぐに追随あきらめた。
うーむ、こんな手振りワシには無理、ごまかすことさえできない、気にしないようにしないと、と自分に言い聞かせていると、知らないうちに監督が「大丈夫？」とワシに向けて手を振っていたことにしばらく気づかず。
うーむ、うっかりしてた。
3ブロック目は足はハイインパクの基本的構成で、先週のようなコテコテ手振りはつかず。
また、ギヤダウンかあ。
まあ、16カウントの手振りはそもそも覚えること出来ないけどね。
通しはいつもより早い時間に始まり、知らないうちにカッティングハーフに進んでた。
なんだか今日は監督の合図を聞き逃すことが多いな。
通しは仕上げ企画で、「1ブロックと2ブロックで、ステップタッチ。」と聞こえて、ん？3ブロック捨てて１２２１のブーメラン？と思っていたら、全然違っていて、やったらしばし唖然。
1ブロック最後と2ブロック最後のステップタッチを飛ばした差込カッティングハーフのアドオン型になったと後から理解。
冷や汗かいた。
また監督の解説を馬耳東風にしてしまった。
反省しながら、なんとか監督の意図通りに動こうと努力したが、折り返しの左スタートがすっかり逆走モードで、冷や汗かきながらの残念な出来に。
耳がおかしいのか、頭がおかしいのもしれない。
この差込をやるために、ギヤダウンしてサクサク進めたのだと終わってから理解。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
こちらも初参加者が複数いたためか、いつもはやらないほぐし系の動きをやってから、太陽礼拝の基本パターンをじっくり。
こちらでは、監督のキューイングをキャッチできた。
エアロの出来はともかく、監督レッスンに参加できただけでも感謝しないといけない。
夕飯はコンビニサンドを歩きながら食べてだったが。
雨が結構降っていたが、原宿店は駅から地下道経由なら濡れずに済む。
入館して着替えて、入場開始まで15分くらいあったので、昨日表サンドで混んでて思うようにできなかった筋トレを少しやっておこうと、肩プレスのマシンやりはじめたら、左肩に痛みが。
数日前から少し痛かったのだが、だんだんひどくなってきた。
左投手として引退の時期が近づいているのかもしれない。
（デビューもしてないが）
原因は、インフルエンザ注射の副作用なのかもしれない。
●ウツギ監督ハイロー２
冒頭、「ウツギです。」と挨拶する監督。
上原なら拍手タイムでも、ここでも何もないのが常だが、今日はなぜか拍手が沸き起こった。
嬉しそうな監督。
左肩の痛みを忘れて、こちらも嬉しくなる。
コリオは3ブロックとも新コリだった先週の続き。
1ブロック目は、なぜか先週よりキックタタンの場面が減って、ギヤダウン。
今日は初参加者が多いためかな、と思った。
2ブロック目は、出だし８カウントは同じだが、残りは入れ替わった。
過去やったことある動きだったが、知らない間に手振りの展開があって、気づいたときにはどこから手振りが始まるのかが掴めず。
手振りそのものは５カウントで左右対称で難しくないのだが、足が非対称かつコサックシャカシャカ系かつ出だし分からずで、すぐに追随あきらめた。
うーむ、こんな手振りワシには無理、ごまかすことさえできない、気にしないようにしないと、と自分に言い聞かせていると、知らないうちに監督が「大丈夫？」とワシに向けて手を振っていたことにしばらく気づかず。
うーむ、うっかりしてた。
3ブロック目は足はハイインパクの基本的構成で、先週のようなコテコテ手振りはつかず。
また、ギヤダウンかあ。
まあ、16カウントの手振りはそもそも覚えること出来ないけどね。
通しはいつもより早い時間に始まり、知らないうちにカッティングハーフに進んでた。
なんだか今日は監督の合図を聞き逃すことが多いな。
通しは仕上げ企画で、「1ブロックと2ブロックで、ステップタッチ。」と聞こえて、ん？3ブロック捨てて１２２１のブーメラン？と思っていたら、全然違っていて、やったらしばし唖然。
1ブロック最後と2ブロック最後のステップタッチを飛ばした差込カッティングハーフのアドオン型になったと後から理解。
冷や汗かいた。
また監督の解説を馬耳東風にしてしまった。
反省しながら、なんとか監督の意図通りに動こうと努力したが、折り返しの左スタートがすっかり逆走モードで、冷や汗かきながらの残念な出来に。
耳がおかしいのか、頭がおかしいのもしれない。
この差込をやるために、ギヤダウンしてサクサク進めたのだと終わってから理解。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
こちらも初参加者が複数いたためか、いつもはやらないほぐし系の動きをやってから、太陽礼拝の基本パターンをじっくり。
こちらでは、監督のキューイングをキャッチできた。
エアロの出来はともかく、監督レッスンに参加できただけでも感謝しないといけない。