イーストから駆け足移動で大森へ。
スイーツ補給するが、なんだか疲労感強し。
普段レッスン前に風呂には入らないのだが、今日は入ってみた。
人工温泉に数分浸ってから、水風呂へ。
あとは着替えてストレッチエリアでお茶にごす。
ステップの予約受付時間が来てスタジオ前に行くと、前枠エアロでは、クロベーが史上最高レベルのものすごい仮装。
ヒョウ柄レオタード。
うひょう。
●クロベーオリジナルステップ
結局、着替えないままのクロベー。
うひょう。
1ブロック目は、先週苦戦した細かい系の2週目。
回るところを回らずに済ませて、なんとか難所部分をクリア。
やっぱりこのブロック、展開に時間かかった。
2ブロック目は新規。
猫足オーバーから裏からマンランジ系トルネはなじみのある動き。
後半は跨いで床タップから、飛込みシャッフルターンニーオーバー着いてチャチャ降り。
ニーで回ろうとするとかなり危ない。
やれやれ。
3ブロック目は3週目だが先週同様、時間なくて半ブロックに。
これは大丈夫だった。
通しは5分以内だったので、なんとか体力持った。
細かいのとデンジャラス系は来週も残るのかあ。
まあ、なるようになるじゃろ。
スイーツ補給するが、なんだか疲労感強し。
普段レッスン前に風呂には入らないのだが、今日は入ってみた。
人工温泉に数分浸ってから、水風呂へ。
あとは着替えてストレッチエリアでお茶にごす。
ステップの予約受付時間が来てスタジオ前に行くと、前枠エアロでは、クロベーが史上最高レベルのものすごい仮装。
ヒョウ柄レオタード。
うひょう。
●クロベーオリジナルステップ
結局、着替えないままのクロベー。
うひょう。
1ブロック目は、先週苦戦した細かい系の2週目。
回るところを回らずに済ませて、なんとか難所部分をクリア。
やっぱりこのブロック、展開に時間かかった。
2ブロック目は新規。
猫足オーバーから裏からマンランジ系トルネはなじみのある動き。
後半は跨いで床タップから、飛込みシャッフルターンニーオーバー着いてチャチャ降り。
ニーで回ろうとするとかなり危ない。
やれやれ。
3ブロック目は3週目だが先週同様、時間なくて半ブロックに。
これは大丈夫だった。
通しは5分以内だったので、なんとか体力持った。
細かいのとデンジャラス系は来週も残るのかあ。
まあ、なるようになるじゃろ。