週明け月曜日、少し残業したけど深入り状態になる前に退散して、表サンドへ。
太ももが筋肉痛なのは、昨日午前のマイマイちゃんヨガのせいなのかも？
少し時間に余裕あったので、久しぶりに原宿駅から歩いてみた。
空を見上げると、ほぼ真ん丸のお月様が。
（あとで調べたら、明日火曜が満月）
ふと口ずさむのは、尾崎豊のフリーズムーン、セーラームーンのミラクルロマンス、さてどっちだったでしょう？
入館して整理券とったら7番。 ラッキーセブン。
ふと口ずさむのは、ウルトラセブンの主題歌、鉄人タイガーセブンの主題歌、さてどっちだったでしょう？
●ヒロッキーステップ２
前枠のアシュタンガヨガは結局やめとくことにした。
本題のステップの前に疲れ果ててしまいそうだから。
待ち時間は昨日できなかったマシン筋トレに、しばらくぶりのフリーウェイトでバーベルスクワット。骨盤前傾矯正目的なので、ウェイトは軽め。
そして、本題のステップ。
2週目コリオで、傾向と対策を練ってきたので、だいたい問題なくトレースできた。
1箇所、先週ちょろっと見せてくれた後半最難所オプションのツンツン台床カールで回ってタタンワンターンマンリバースエルビス、いざやってみたら、カールで1回転、ワンターンで切り返して1回転してみたら、よろけまくる。
うーむ？
そのあとのプチ天使解説では、カール半回転で床半ターンのオプションだった。
回る量が半分ならよろけないだろうとやってみるが、なかなか成功せず。
あとでわかったことだが、カール半回転で反転したら、フロントタタンダウンだった。
自分は台上タタンしてから前下ろししていたので、エルビスが毎回逆になり、毎回現場合わせでごまかすことになった。
そこ以外は先週より精度あがって、要所要所はタイミングに気をつけながら、ガッツリ動けて、ガッツリ汗かけた。
楽しい月曜深夜枠だった。
帰り道も空を見上げて、まん丸お月様を鑑賞した。
ちなみに、うさぎが餅ついてるとは見えず、人の顔に見える。
監督の顔に見える、、、わけではない。
なんだか、丸顔の人が悲痛な表情で斜め上を見ているように見える。
昔からそう見えるのだが。。。
太ももが筋肉痛なのは、昨日午前のマイマイちゃんヨガのせいなのかも？
少し時間に余裕あったので、久しぶりに原宿駅から歩いてみた。
空を見上げると、ほぼ真ん丸のお月様が。
（あとで調べたら、明日火曜が満月）
ふと口ずさむのは、尾崎豊のフリーズムーン、セーラームーンのミラクルロマンス、さてどっちだったでしょう？
入館して整理券とったら7番。 ラッキーセブン。
ふと口ずさむのは、ウルトラセブンの主題歌、鉄人タイガーセブンの主題歌、さてどっちだったでしょう？
●ヒロッキーステップ２
前枠のアシュタンガヨガは結局やめとくことにした。
本題のステップの前に疲れ果ててしまいそうだから。
待ち時間は昨日できなかったマシン筋トレに、しばらくぶりのフリーウェイトでバーベルスクワット。骨盤前傾矯正目的なので、ウェイトは軽め。
そして、本題のステップ。
2週目コリオで、傾向と対策を練ってきたので、だいたい問題なくトレースできた。
1箇所、先週ちょろっと見せてくれた後半最難所オプションのツンツン台床カールで回ってタタンワンターンマンリバースエルビス、いざやってみたら、カールで1回転、ワンターンで切り返して1回転してみたら、よろけまくる。
うーむ？
そのあとのプチ天使解説では、カール半回転で床半ターンのオプションだった。
回る量が半分ならよろけないだろうとやってみるが、なかなか成功せず。
あとでわかったことだが、カール半回転で反転したら、フロントタタンダウンだった。
自分は台上タタンしてから前下ろししていたので、エルビスが毎回逆になり、毎回現場合わせでごまかすことになった。
そこ以外は先週より精度あがって、要所要所はタイミングに気をつけながら、ガッツリ動けて、ガッツリ汗かけた。
楽しい月曜深夜枠だった。
帰り道も空を見上げて、まん丸お月様を鑑賞した。
ちなみに、うさぎが餅ついてるとは見えず、人の顔に見える。
監督の顔に見える、、、わけではない。
なんだか、丸顔の人が悲痛な表情で斜め上を見ているように見える。
昔からそう見えるのだが。。。