午後の部は、大森激流欠席して、TIPへ行くことに。
緊急事態に備えてTIPの施設利用券5枚を入手したので、その使い勝手確認を兼ねて、アライさんコレクションを増やしとこうと、木場ランドへ。
リーボック台が嫌だったが、まあなんとかなるやろ。
駅から地上に出て、少し迷ったが、遠くにTIPの看板が見えたので、それを頼りに到着。
スマホの受信メールからWEBの施設利用券を表示させ、住所氏名との書類を書いて、手続き完了。
免許書のコピーとか面倒くさいことはなし。
●アライさんアドバンスステップ
入場してみると、女子率が高い。
上司率は、、、不明。
事前情報で、イーストパワステや行徳オリステよりは難度下げていると聞いていたが、、、
結果的にはオモテ深夜枠でやったことある動きがほとんど。
1ブロック目のVタタン切り返してランジオーバーはお初の動き。
切り返し部分が左裏スタートになったときに迷いやすかった。
ほんと、アライさんは切り返しが多いな。
2ブロック目はオモテでもやっているセブンターン展開前のコリオ。
でもちょっと味付けが異なっていて、微妙に不出来だが、ごまかせる範囲ではあった。
ここでセブンターンの練習が出来ればよかったが、これは来週みたい。
3ブロック目もオモテでやっているコリオ。
3週やったコリオだが、課題のチャチャラフルターンストラドル、疲れてくると微妙に失敗してしまうが、ごまかせる範囲に収まった。
通しはカッティングなしのノーマルで、ピッチアップあり。
懸念のリーボック台、動き出してしまえば気にならなかったが、なんどかつまづいて転びそうにはなってしまった。
そして、アップが終わった時点で異常に汗かき、通しやっている頃には酸素不足か、軽い頭痛がしてしまう。
高さがある分、空気が薄いのだろう。
激しい足に高さが加わり、かなりの運動強度でかなり疲労した。
今月から3週仕上げから押し出し方式に変えたそうで、木曜日とコリオ共通になってくれれば、木曜行けなかったときのバックアップになってよいな。
レッスン後はストレッチしてから、TIPとしては充実しているお風呂を堪能。
人工温泉とか露天風呂まではないけど。
せめて水風呂があればよかったが、まあ仕方あるまい。
緊急事態に備えてTIPの施設利用券5枚を入手したので、その使い勝手確認を兼ねて、アライさんコレクションを増やしとこうと、木場ランドへ。
リーボック台が嫌だったが、まあなんとかなるやろ。
駅から地上に出て、少し迷ったが、遠くにTIPの看板が見えたので、それを頼りに到着。
スマホの受信メールからWEBの施設利用券を表示させ、住所氏名との書類を書いて、手続き完了。
免許書のコピーとか面倒くさいことはなし。
●アライさんアドバンスステップ
入場してみると、女子率が高い。
上司率は、、、不明。
事前情報で、イーストパワステや行徳オリステよりは難度下げていると聞いていたが、、、
結果的にはオモテ深夜枠でやったことある動きがほとんど。
1ブロック目のVタタン切り返してランジオーバーはお初の動き。
切り返し部分が左裏スタートになったときに迷いやすかった。
ほんと、アライさんは切り返しが多いな。
2ブロック目はオモテでもやっているセブンターン展開前のコリオ。
でもちょっと味付けが異なっていて、微妙に不出来だが、ごまかせる範囲ではあった。
ここでセブンターンの練習が出来ればよかったが、これは来週みたい。
3ブロック目もオモテでやっているコリオ。
3週やったコリオだが、課題のチャチャラフルターンストラドル、疲れてくると微妙に失敗してしまうが、ごまかせる範囲に収まった。
通しはカッティングなしのノーマルで、ピッチアップあり。
懸念のリーボック台、動き出してしまえば気にならなかったが、なんどかつまづいて転びそうにはなってしまった。
そして、アップが終わった時点で異常に汗かき、通しやっている頃には酸素不足か、軽い頭痛がしてしまう。
高さがある分、空気が薄いのだろう。
激しい足に高さが加わり、かなりの運動強度でかなり疲労した。
今月から3週仕上げから押し出し方式に変えたそうで、木曜日とコリオ共通になってくれれば、木曜行けなかったときのバックアップになってよいな。
レッスン後はストレッチしてから、TIPとしては充実しているお風呂を堪能。
人工温泉とか露天風呂まではないけど。
せめて水風呂があればよかったが、まあ仕方あるまい。