繁忙期のエアポケット状態で、今日は定時退社できた。
ラッキーだが、その分来週月曜はガッツリ深夜残業になりそうだな。
ちょうど表サンド休館日だからいいけど。
というわけで、いそいそと上原にやってきた。
先週代行だったので、2週ぶりの上原監督。
●ウツギ監督ビギナーエアロ
監督の衣装は、上が緑色のTシャツにインナーが黄色のなにからしい。
きれいな緑色だった。
アップのあとのダンスムーブメントタイムは4分30秒くらいあった。
それほどトリッキーな技はなかったので、意気消沈はせずに適当に動けた。
●ウツギ監督オリジナルエアロ中級
着替えた監督の衣装は、上が黄色のトップスにインナーが緑色の片袖のなにか。
さっきと逆の配色。
さすが監督、おしゃれだな。
冒頭、「今日は難しくしてないから大丈夫だと思う。その分繰り返し多くしようね。」とのブリーフィング。
宣言通り、2ブロック目までは原宿とは別コリオで、普段より抑え目な感じで、展開には苦労せずついて行けた。
1ブロと２ブロの復習タイムで4面回し。
この最中に某ステップイベントの送信時間が来たが、狭いスタジオで割と今日は混んでいたので、動いてる途中では携帯メールを操作できず。
休憩タイムになって送信したが5分遅れ。
たぶんダメだな。 まあ仕方ない。
3ブロック目は序盤が原宿バージョンだったが、残りはお遊び部分ありのお気楽バージョンでめいっぱい動ける。
通しはカッティングハーフまでには至らずだったが、充分お腹いっぱいで満足。
しみじみ、来れてよかったと思う。
●マミちゃんヨガ
今日はいつものように前半はリラックス系で、後半パワー系だったが、その後半が若干シンプルめで、最後のシャバアーサナが長め。
今日ぐらいの強度がいいと思う。
ラッキーだが、その分来週月曜はガッツリ深夜残業になりそうだな。
ちょうど表サンド休館日だからいいけど。
というわけで、いそいそと上原にやってきた。
先週代行だったので、2週ぶりの上原監督。
●ウツギ監督ビギナーエアロ
監督の衣装は、上が緑色のTシャツにインナーが黄色のなにからしい。
きれいな緑色だった。
アップのあとのダンスムーブメントタイムは4分30秒くらいあった。
それほどトリッキーな技はなかったので、意気消沈はせずに適当に動けた。
●ウツギ監督オリジナルエアロ中級
着替えた監督の衣装は、上が黄色のトップスにインナーが緑色の片袖のなにか。
さっきと逆の配色。
さすが監督、おしゃれだな。
冒頭、「今日は難しくしてないから大丈夫だと思う。その分繰り返し多くしようね。」とのブリーフィング。
宣言通り、2ブロック目までは原宿とは別コリオで、普段より抑え目な感じで、展開には苦労せずついて行けた。
1ブロと２ブロの復習タイムで4面回し。
この最中に某ステップイベントの送信時間が来たが、狭いスタジオで割と今日は混んでいたので、動いてる途中では携帯メールを操作できず。
休憩タイムになって送信したが5分遅れ。
たぶんダメだな。 まあ仕方ない。
3ブロック目は序盤が原宿バージョンだったが、残りはお遊び部分ありのお気楽バージョンでめいっぱい動ける。
通しはカッティングハーフまでには至らずだったが、充分お腹いっぱいで満足。
しみじみ、来れてよかったと思う。
●マミちゃんヨガ
今日はいつものように前半はリラックス系で、後半パワー系だったが、その後半が若干シンプルめで、最後のシャバアーサナが長め。
今日ぐらいの強度がいいと思う。