昨夜は監督オーラで風邪も治るだろうと思っていたら、そうもいかずで、今日になったら症状は咳のみに変わったが、コンコンひどくなる。
胸が痛い。
傷口に注ぐジンのようだ。
これは、小杉休館での遠征はボツとして、休足にせざるを得ない。
とはいえ、運動もしないで早い時間からの飲みは飲みすぎてヤバそうだし、ということで、きつくないヨガなら休足になるだろうと、ヨガ休足日に。
上原のアキコ隊員二度目か、ノクチのYOUさんリラックスヨガか？
でもアキコヨガは結構きつめだったので、リラックスとタイトルに謳っているノクチにした。
上原より遠いけど、早く始まる分早く終わるので、帰宅時間はこっちの方が早い算段。
●YOUさんヨガ（リラックス）60分
イントラさん名の呼び方が分からず、行く前にググってみたけど、情報なし。
ユーと呼ぶと思うけど、ひょっとしたらヨウ？
まさか男性？ それだったら、監督に文句言わないと。
で結局、女性で一安心で、ご本人から「ユーです。」とレッスン冒頭で紹介あり。
でも、噂のイケメンアンドレ先生をヨガ前枠で実物初めて拝見した反動もあって、ビジュアルはちょっと地味な印象を受ける。
レッスンはタイトル通り、ストレッチ系のまったりヨガだった。
でも、ヨガでインカムマイク使う人初めて見たし、照明かなり暗めで映画館の上映直前みたいな感じ。巡回指導もなし。
いろんなイントラいるもんだ。
レッスン中、2箇所くらいのチャクラの色を説明していたので、最後に瞑想でもやるのかと予想したら、やらずに終了。
あと、お胸とか、お背中とか、お腰とか、体の部位を呼ぶのに「お」をつけていたのが、おちゃめでリラックスできた。
出かけるときに、家にあった咳止め液を飲んでいったのだが、レッスン中に効果が切れてきて、徐々に咳をこらえるのに必死な感じになってしまったのが残念。
そういえば、今日は819ということでバイクの日だった。
もう免許だけのすっかりペーバーライダーになってしまったな、とシミジミ。
帰りの電車はOM線の鈍行に乗って帰ったが、2年以上火曜ノクチ深夜枠に通っていたのを思い出してシミジミ。
（OM線鈍行はノクチ始発だと今日初めて気づいたのには自分ながら驚いたが）
電車内の放送で、今週末の土曜に二子玉で花火大会があるから混雑にご注意を、と聞いて、そういえば土曜用賀に通っていたときは、花火大会の日はお昼から駅が混み混みだったなあ、と思い出してシミジミ。
そして、すっかり夜も涼しくなって、移動で汗かかなくなったのを感じて、もう夏も終わるのだなとシミジミ。
そして、この夏は監督メガダンスという監督の新たな魅力を体験できてよかったな、とシミジミ。
これは秋に繋がってほしいと願う。
胸が痛い。
傷口に注ぐジンのようだ。
これは、小杉休館での遠征はボツとして、休足にせざるを得ない。
とはいえ、運動もしないで早い時間からの飲みは飲みすぎてヤバそうだし、ということで、きつくないヨガなら休足になるだろうと、ヨガ休足日に。
上原のアキコ隊員二度目か、ノクチのYOUさんリラックスヨガか？
でもアキコヨガは結構きつめだったので、リラックスとタイトルに謳っているノクチにした。
上原より遠いけど、早く始まる分早く終わるので、帰宅時間はこっちの方が早い算段。
●YOUさんヨガ（リラックス）60分
イントラさん名の呼び方が分からず、行く前にググってみたけど、情報なし。
ユーと呼ぶと思うけど、ひょっとしたらヨウ？
まさか男性？ それだったら、監督に文句言わないと。
で結局、女性で一安心で、ご本人から「ユーです。」とレッスン冒頭で紹介あり。
でも、噂のイケメンアンドレ先生をヨガ前枠で実物初めて拝見した反動もあって、ビジュアルはちょっと地味な印象を受ける。
レッスンはタイトル通り、ストレッチ系のまったりヨガだった。
でも、ヨガでインカムマイク使う人初めて見たし、照明かなり暗めで映画館の上映直前みたいな感じ。巡回指導もなし。
いろんなイントラいるもんだ。
レッスン中、2箇所くらいのチャクラの色を説明していたので、最後に瞑想でもやるのかと予想したら、やらずに終了。
あと、お胸とか、お背中とか、お腰とか、体の部位を呼ぶのに「お」をつけていたのが、おちゃめでリラックスできた。
出かけるときに、家にあった咳止め液を飲んでいったのだが、レッスン中に効果が切れてきて、徐々に咳をこらえるのに必死な感じになってしまったのが残念。
そういえば、今日は819ということでバイクの日だった。
もう免許だけのすっかりペーバーライダーになってしまったな、とシミジミ。
帰りの電車はOM線の鈍行に乗って帰ったが、2年以上火曜ノクチ深夜枠に通っていたのを思い出してシミジミ。
（OM線鈍行はノクチ始発だと今日初めて気づいたのには自分ながら驚いたが）
電車内の放送で、今週末の土曜に二子玉で花火大会があるから混雑にご注意を、と聞いて、そういえば土曜用賀に通っていたときは、花火大会の日はお昼から駅が混み混みだったなあ、と思い出してシミジミ。
そして、すっかり夜も涼しくなって、移動で汗かかなくなったのを感じて、もう夏も終わるのだなとシミジミ。
そして、この夏は監督メガダンスという監督の新たな魅力を体験できてよかったな、とシミジミ。
これは秋に繋がってほしいと願う。