３ 連休スタート。
とはいえ、最初の2日は通常の土日と同じ活動内容。
いつもの土曜午前の部、オモテサンドへ。
●いけじゅんステップ２
1ブロック目が2週目コリオ。
先週ちょっと苦労した部分はだいぶ改善できた。
激しいコリオだった。
2ブロック目が新規。
出だしが戸惑いやすい。
中盤は無酸素系な感じが続いて激しい。
終盤の新手な前回りタタンオーバーが回る方向で悩ましい。
なかなかの手ごわいコリオ。
3ブロック目、3週目。
どうも苦手なコリオ。
3週目でもモノにできなかった。
通しはノーマルからカッティングハーフ。
激しい感じがいつもよりさらに多い感じで、足の裏が痺れた。
今日の音楽は、最初が監督CDで、Jポップシリーズへつなぐ構成。
残酷な天使のテーゼやら、プライト、で気分があがった。
とはいえ、最初の2日は通常の土日と同じ活動内容。
いつもの土曜午前の部、オモテサンドへ。
●いけじゅんステップ２
1ブロック目が2週目コリオ。
先週ちょっと苦労した部分はだいぶ改善できた。
激しいコリオだった。
2ブロック目が新規。
出だしが戸惑いやすい。
中盤は無酸素系な感じが続いて激しい。
終盤の新手な前回りタタンオーバーが回る方向で悩ましい。
なかなかの手ごわいコリオ。
3ブロック目、3週目。
どうも苦手なコリオ。
3週目でもモノにできなかった。
通しはノーマルからカッティングハーフ。
激しい感じがいつもよりさらに多い感じで、足の裏が痺れた。
今日の音楽は、最初が監督CDで、Jポップシリーズへつなぐ構成。
残酷な天使のテーゼやら、プライト、で気分があがった。