月次プチ繁忙期は今日でフィニッシュ。
でも疲労感が出てきた。
定時退社できて、一時帰宅して夕食休憩しても回復せず。
休む勇気が出てこなくて、時には流されてみることも必要よ、とうそぶいて、原宿へ。
●ウツギ監督ハイロー２
いつもなら監督オーラを浴びて心の力がすぐに復活するはずが、今日は効果なし。
バルタン星人二代目がスペルゲン反射鏡を装備してスペシウム光線を跳ね返すかのよう。
というわけで、レッスン開始時点でカラータイマー点滅状態。
1ブロック目、前回コリオの編集版で、前回までのような裏向き時の見えない展開もなく、コリオの理解は一通りこなせたが、覚えた動きの再現に精度が足りず、周囲を見ながら方向を合わせないとできないい感じ。
やれやれ。
全力とは程遠い運動強度になってしまう。
この時点でリベンジ失敗確定で、気分はボトムローへ。
2ブロック目。
出だしのサイドランジ2往復がダンスチックに転換されて、カラータイマーの点滅が早まる。
後半は前回のパーチョキパーのような刻みがなくなったが、逆にやりづらくて、ゴマカシまくりに。
3ブロック目。
足の展開だけで苦戦していたら、ここで手振りが挿入された。
先週とは違って、手振りだけの練習が丁寧に展開されたが、頭脳と気持ちがいっぱいっぱいな自分は途中であきめた。
手と足合体後ではは右の手振りは２カウントまでしかできず、左は出来ないままで手振りゼロカウント。
このブロックでカラータイマー消灯。
4ブロックめのハイインパクトも用意してきたみたいだが、時間切れで3ブロックまでを繰り返して終了。
手振りはやっぱり捨てた。
うーむ、リベンジどころか、自滅した感じ。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
エアロでのモヤモをこちらで解消しようと思ったが、エアロでの情けない気分を前半引きずって、表面的に合わせたのみ。
後半でようやくヨガに集中できた。
ヨガ後、エアロの手振りを監督に質問していた人がいたので、そこに参加させてもらい、音なしで手と足合体の完成型をゆっくり見せてもらった。 足と手を分けて作成していきなり合体より、こっちの方が理解しやすかった。
少し気分が晴れた。
でも疲労感が出てきた。
定時退社できて、一時帰宅して夕食休憩しても回復せず。
休む勇気が出てこなくて、時には流されてみることも必要よ、とうそぶいて、原宿へ。
●ウツギ監督ハイロー２
いつもなら監督オーラを浴びて心の力がすぐに復活するはずが、今日は効果なし。
バルタン星人二代目がスペルゲン反射鏡を装備してスペシウム光線を跳ね返すかのよう。
というわけで、レッスン開始時点でカラータイマー点滅状態。
1ブロック目、前回コリオの編集版で、前回までのような裏向き時の見えない展開もなく、コリオの理解は一通りこなせたが、覚えた動きの再現に精度が足りず、周囲を見ながら方向を合わせないとできないい感じ。
やれやれ。
全力とは程遠い運動強度になってしまう。
この時点でリベンジ失敗確定で、気分はボトムローへ。
2ブロック目。
出だしのサイドランジ2往復がダンスチックに転換されて、カラータイマーの点滅が早まる。
後半は前回のパーチョキパーのような刻みがなくなったが、逆にやりづらくて、ゴマカシまくりに。
3ブロック目。
足の展開だけで苦戦していたら、ここで手振りが挿入された。
先週とは違って、手振りだけの練習が丁寧に展開されたが、頭脳と気持ちがいっぱいっぱいな自分は途中であきめた。
手と足合体後ではは右の手振りは２カウントまでしかできず、左は出来ないままで手振りゼロカウント。
このブロックでカラータイマー消灯。
4ブロックめのハイインパクトも用意してきたみたいだが、時間切れで3ブロックまでを繰り返して終了。
手振りはやっぱり捨てた。
うーむ、リベンジどころか、自滅した感じ。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
エアロでのモヤモをこちらで解消しようと思ったが、エアロでの情けない気分を前半引きずって、表面的に合わせたのみ。
後半でようやくヨガに集中できた。
ヨガ後、エアロの手振りを監督に質問していた人がいたので、そこに参加させてもらい、音なしで手と足合体の完成型をゆっくり見せてもらった。 足と手を分けて作成していきなり合体より、こっちの方が理解しやすかった。
少し気分が晴れた。