今日も会社休み。
午前は、マツエクにネイル、なんてあるわけなくて、なにかのネタになるかとGG新規店舗MZへ。
ノクチ駅南口出て左手のニッポンレンタカーを目印に、たどり着く。
さすが新築店舗で全てピカピカ。
畳と女房は新しいほどよい、という格言を実感。
更衣室とシャワーエリアはごく普通だったが、ジムエリアはGGレベルでさすが。
特にフリーウェイトはセントノクチの5倍くらいのボリューム。
外窓多くて開放感あって、ストレッチ部分も隙間活用で3箇所に分散してあった。
●1本目、マミちゃんヴィンヤーサヨガ
肝心のスタジオは、オモテサンドのBスタくらいか上原くらいの広さ。
柱とか柱の出っ張りなくて、ほぼ真四角。
天井にはミラーボールがあって、監督の遊び心を理解できた。
さて、肝心の本日ヨガ。
金曜上原で一度だけ出たことあるマミちゃん。
スレンダーすぎるほどスレンダー。
冒頭のストレッチタイムで、突如火災警報が鳴り響く。
なんだ？なんだ？ でスタッフ駆け回って、誤報であることが判明するも、火災警報は鳴り止まず。
数分、足もみで場をつなぐが、火災警報鳴り止む気配なかったので、あきらめて、火災警報をBGMにレッスン再開。
10分後にようやく鳴りやんだ。貴重な経験。
そのあとは、太陽礼礼拝を基本に、ねじりとバランスの割ときつめのアーサナ。
なかなかよかった。
金曜上原のヨガも時々出てみよう。
残念なのが、ヨガマットなくて、ストレッチマットだったこと。
ハイランジなどの踏ん張るところがやりづらかった。
レッスン後、ラウンジにベーグルとか売ってなかったので、退館後は同じビルにあるセブンで昼食を調達して、電車の待ち時間で摂取して、DT線→千代田線→常盤線と乗り継いで柏へ。
●2本目、いけじゅんコンビネーションステップ
4月の名称変更で、なぜかオリステでなくてコンステ。
コンステと聞けば、コンステレーション（星座）と想像してしまう。
監督座って、、ないな。
入場してみると、満台まではいかないが、ここ数回来たうちでは混んでた方だった。
おかげで、いけじゅん直接見えずに鏡越しに見ることに。
1ブロック目、初見コリオ。
なんとかキャッチ。
2ブロック目と3ブロック目はオモテで2度やったことあるので、なんとかトレース。
途中の復習タイムから最初からカッティングだった。
残り５分からの通しだったが、ガッツリ動けた。
時間過ぎてからのおかわり２杯では、記憶がすっ飛んで半分くらい立ち尽くしてしまった。
などなど、課題が出たが気にせず、楽しい気分で終了。
ゆったりアフターストレッチなどして、ゆっくり風呂入り、まったり着替えて、上野東京ラインで帰宅。
この電車だとかなり楽だわ。 もう少し本数増やしてほしい。
午前は、マツエクにネイル、なんてあるわけなくて、なにかのネタになるかとGG新規店舗MZへ。
ノクチ駅南口出て左手のニッポンレンタカーを目印に、たどり着く。
さすが新築店舗で全てピカピカ。
畳と女房は新しいほどよい、という格言を実感。
更衣室とシャワーエリアはごく普通だったが、ジムエリアはGGレベルでさすが。
特にフリーウェイトはセントノクチの5倍くらいのボリューム。
外窓多くて開放感あって、ストレッチ部分も隙間活用で3箇所に分散してあった。
●1本目、マミちゃんヴィンヤーサヨガ
肝心のスタジオは、オモテサンドのBスタくらいか上原くらいの広さ。
柱とか柱の出っ張りなくて、ほぼ真四角。
天井にはミラーボールがあって、監督の遊び心を理解できた。
さて、肝心の本日ヨガ。
金曜上原で一度だけ出たことあるマミちゃん。
スレンダーすぎるほどスレンダー。
冒頭のストレッチタイムで、突如火災警報が鳴り響く。
なんだ？なんだ？ でスタッフ駆け回って、誤報であることが判明するも、火災警報は鳴り止まず。
数分、足もみで場をつなぐが、火災警報鳴り止む気配なかったので、あきらめて、火災警報をBGMにレッスン再開。
10分後にようやく鳴りやんだ。貴重な経験。
そのあとは、太陽礼礼拝を基本に、ねじりとバランスの割ときつめのアーサナ。
なかなかよかった。
金曜上原のヨガも時々出てみよう。
残念なのが、ヨガマットなくて、ストレッチマットだったこと。
ハイランジなどの踏ん張るところがやりづらかった。
レッスン後、ラウンジにベーグルとか売ってなかったので、退館後は同じビルにあるセブンで昼食を調達して、電車の待ち時間で摂取して、DT線→千代田線→常盤線と乗り継いで柏へ。
●2本目、いけじゅんコンビネーションステップ
4月の名称変更で、なぜかオリステでなくてコンステ。
コンステと聞けば、コンステレーション（星座）と想像してしまう。
監督座って、、ないな。
入場してみると、満台まではいかないが、ここ数回来たうちでは混んでた方だった。
おかげで、いけじゅん直接見えずに鏡越しに見ることに。
1ブロック目、初見コリオ。
なんとかキャッチ。
2ブロック目と3ブロック目はオモテで2度やったことあるので、なんとかトレース。
途中の復習タイムから最初からカッティングだった。
残り５分からの通しだったが、ガッツリ動けた。
時間過ぎてからのおかわり２杯では、記憶がすっ飛んで半分くらい立ち尽くしてしまった。
などなど、課題が出たが気にせず、楽しい気分で終了。
ゆったりアフターストレッチなどして、ゆっくり風呂入り、まったり着替えて、上野東京ラインで帰宅。
この電車だとかなり楽だわ。 もう少し本数増やしてほしい。