二度寝して少し寝坊。
このままゴロゴロしていたいが、そうもいかず、いつもより少し遅めに出発。
幸いなことに、雨模様のせいと3週目のせいで、整理券発券には遅刻しても普段より若い番号ゲット。
●ヒロッキーステップ２
3週目恒例の最後の半ブロック追加で、今回も右が裏入りに。
そこは集中力が出てほぼ失敗せずに行けたのだが、左の正面スタートが動きが崩れる。
ちょっと残念な感じで仕上げ回終了。
まあ、右裏入りにするのはヒロッキーくらいしか受けてないので、それもたまになので、仕方ない、と割り切り、お次のHNへ。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1個目が新規。
出だしがまた展開に悩んだゼンコちゃんだったが、なんとかなったゼンコちゃん。
2個目は先月からの続きコリオ。
目いっぱい回ってみた。
3個目は2週目コリオ。
適当に回ってみた。
いつもながら、全力で動けてガッツリスッキリできた。
一時帰宅して、スイーツ休憩して、3か所目は沙織ちゃん、、、ではなくて、ゼンコちゃんをおっかけ。
5月にオープンしたばかりのメガロス中延へ。
●ゼンコちゃんカジュアルスタイルヨガ
新築なのでピカピカな店舗。
ヨガなのに整理券制で、レッスン開始30分前の発券時間ちょうどに配布場所に行くと数名行列していて意外。
日曜17：45スタートと夕食準備タイムの割には、30名定員のスタジオほぼ埋まった感じで意外。
前半はほぐしタイムで、後半、ダウンドックやウォーリヤワン、片足立ちでのバランスポーズがあって、バランスよい感じ。
最後は逆転の肩立ちポーズからシャバアーサナー。
おしとやかなゼンコちゃんもいいものだ。
株優なくなるらしいが、入れる手段があったら、たまに来たいと思う。
ちなみに、スタジオは地下1階にあって珍しい感じ。
ステップ台はザ・ステップ台でメガにしては珍しい。
お風呂はかなりゆったりなつくりで、巨大な浴槽は泳げそうな感じだった。
人工温泉だった。
このままゴロゴロしていたいが、そうもいかず、いつもより少し遅めに出発。
幸いなことに、雨模様のせいと3週目のせいで、整理券発券には遅刻しても普段より若い番号ゲット。
●ヒロッキーステップ２
3週目恒例の最後の半ブロック追加で、今回も右が裏入りに。
そこは集中力が出てほぼ失敗せずに行けたのだが、左の正面スタートが動きが崩れる。
ちょっと残念な感じで仕上げ回終了。
まあ、右裏入りにするのはヒロッキーくらいしか受けてないので、それもたまになので、仕方ない、と割り切り、お次のHNへ。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1個目が新規。
出だしがまた展開に悩んだゼンコちゃんだったが、なんとかなったゼンコちゃん。
2個目は先月からの続きコリオ。
目いっぱい回ってみた。
3個目は2週目コリオ。
適当に回ってみた。
いつもながら、全力で動けてガッツリスッキリできた。
一時帰宅して、スイーツ休憩して、3か所目は沙織ちゃん、、、ではなくて、ゼンコちゃんをおっかけ。
5月にオープンしたばかりのメガロス中延へ。
●ゼンコちゃんカジュアルスタイルヨガ
新築なのでピカピカな店舗。
ヨガなのに整理券制で、レッスン開始30分前の発券時間ちょうどに配布場所に行くと数名行列していて意外。
日曜17：45スタートと夕食準備タイムの割には、30名定員のスタジオほぼ埋まった感じで意外。
前半はほぐしタイムで、後半、ダウンドックやウォーリヤワン、片足立ちでのバランスポーズがあって、バランスよい感じ。
最後は逆転の肩立ちポーズからシャバアーサナー。
おしとやかなゼンコちゃんもいいものだ。
株優なくなるらしいが、入れる手段があったら、たまに来たいと思う。
ちなみに、スタジオは地下1階にあって珍しい感じ。
ステップ台はザ・ステップ台でメガにしては珍しい。
お風呂はかなりゆったりなつくりで、巨大な浴槽は泳げそうな感じだった。
人工温泉だった。