新年度最初の日曜日。
サトマリさんカムバックなし。
というわけで、日曜3本体制は変更なし。
●1本目、WTヒロッキーステップ2
2週目コリオで、動きは理解できてもグネグネ部分と後ろ足踏みが多くて、足さばきが厳しい。
まだ最後のコリオまで達しなかった模様。
●2本目、HNゼンコちゃんパワーローインパクト
先週代行だったので、2週ぶりのゼンコちゃん。
1ブロック目が新規だったが、終盤のレイヤリングに悩むゼンコちゃん。
とりあえず、完成はしたので、一安心。
2ブロック目と3ブロック目は先月コリオの続きで、ガッツリ動けた。
通しはノーマル順番でやって、カッティングハーフまでやった。
往路の出だしがすんなり出てこず。
汗はたくさんかけて、スッキリ気分。
来週また代行だ。
バレトンかあ、、、
●3本目、紗織さんヴィンヤーサヨガ
今日のフォーカスは肩甲骨。
巡回指導中の紗織さんに、後ろから褒められたような気がする。
勝手にいい気分になった。
サトマリさんカムバックなし。
というわけで、日曜3本体制は変更なし。
●1本目、WTヒロッキーステップ2
2週目コリオで、動きは理解できてもグネグネ部分と後ろ足踏みが多くて、足さばきが厳しい。
まだ最後のコリオまで達しなかった模様。
●2本目、HNゼンコちゃんパワーローインパクト
先週代行だったので、2週ぶりのゼンコちゃん。
1ブロック目が新規だったが、終盤のレイヤリングに悩むゼンコちゃん。
とりあえず、完成はしたので、一安心。
2ブロック目と3ブロック目は先月コリオの続きで、ガッツリ動けた。
通しはノーマル順番でやって、カッティングハーフまでやった。
往路の出だしがすんなり出てこず。
汗はたくさんかけて、スッキリ気分。
来週また代行だ。
バレトンかあ、、、
●3本目、紗織さんヴィンヤーサヨガ
今日のフォーカスは肩甲骨。
巡回指導中の紗織さんに、後ろから褒められたような気がする。
勝手にいい気分になった。