柏から上原に直行すれば、普段は間に合わない若くてい可愛い女子イントラのグループパワー（パンプ系）に出れたのだけど、昨日の監督筋コンとピラティスが効いたのか、胴体周りが今まで経験したことない妙な筋肉痛に見舞われていて、断念。
一時帰宅してから、普段通りの時間に上原に出発。
●3本目、代行オケヤさんビギナーエアロ
監督がヨガの養成か何かでビギナーのみ代行出していたので、パスして体を休めることも考えたが、どうも代行イントラが若くて可愛い女子らしいので、出てみることに。
予想通り、最近ここの監督レッスンに出たことのあるイントラらしき人だった。
コギャル系のビジュアル。
レッスン進行はスムーズで、コリオもビギナーエアロの範疇で楽しめる構成。
キックタタンが入って、監督の原宿レッスンの基礎練習のよう。
これは出て正解。
4月から、上原土曜の昼間のリトモスを担当するそう。
午前はコーリーちゃん癒しの2本、花ちゃんおしゃれ系エアロ新設、午後は紗織ちゃんヨガ（整理券になるそうだ）、夕方はまなみんのドSが堪能できそうなシェイプ30新設と、まなみん継続の悪魔系エアロで、土曜はここで一日過ごすのも楽しいだろうな。
●4本目、ウツギ監督オリジナルエアロ中級
ご本尊登場。 上は黄色のTシャツ、下はダークグレーのスリムなスウェット、靴はアビアの柚色。
ご本人ブログでは、黄色が一番好きだと書いてたので、やっぱりそうなんだろう。
ちなみにタイガースのイメージカラーも黄色ですが、、、
ちなみに2日連続で監督に合うのは初めて。
ちなみに週3日も監督レッスンに出るのも初めて。
「先週出てない人は大変かもー」との監督コメントだったが、自分が該当することは気にしないことに。
1ブロックと2ブロックは、火曜原宿バージョンとだいたい同じ。
いつもは原宿の方が上原より3段階くらい展開加えるのだが、今日は原宿の1段階前くらいまで進んで、いつにない細か激しい感じが楽しい。
３ブロック目が全くの初見コリオだったが、これもやりがいのある感じのもので、ここが一番苦労した。
いつも以上にサクサク進行して、通しタイムたっぷり。
カッティングはしなかったけど、珍しく通しで4面替えスタートも。
汗が吹き出た。
楽しかった。
金曜監督エアロ、4月からも参加継続の意思を再確認できた。
一時帰宅してから、普段通りの時間に上原に出発。
●3本目、代行オケヤさんビギナーエアロ
監督がヨガの養成か何かでビギナーのみ代行出していたので、パスして体を休めることも考えたが、どうも代行イントラが若くて可愛い女子らしいので、出てみることに。
予想通り、最近ここの監督レッスンに出たことのあるイントラらしき人だった。
コギャル系のビジュアル。
レッスン進行はスムーズで、コリオもビギナーエアロの範疇で楽しめる構成。
キックタタンが入って、監督の原宿レッスンの基礎練習のよう。
これは出て正解。
4月から、上原土曜の昼間のリトモスを担当するそう。
午前はコーリーちゃん癒しの2本、花ちゃんおしゃれ系エアロ新設、午後は紗織ちゃんヨガ（整理券になるそうだ）、夕方はまなみんのドSが堪能できそうなシェイプ30新設と、まなみん継続の悪魔系エアロで、土曜はここで一日過ごすのも楽しいだろうな。
●4本目、ウツギ監督オリジナルエアロ中級
ご本尊登場。 上は黄色のTシャツ、下はダークグレーのスリムなスウェット、靴はアビアの柚色。
ご本人ブログでは、黄色が一番好きだと書いてたので、やっぱりそうなんだろう。
ちなみにタイガースのイメージカラーも黄色ですが、、、
ちなみに2日連続で監督に合うのは初めて。
ちなみに週3日も監督レッスンに出るのも初めて。
「先週出てない人は大変かもー」との監督コメントだったが、自分が該当することは気にしないことに。
1ブロックと2ブロックは、火曜原宿バージョンとだいたい同じ。
いつもは原宿の方が上原より3段階くらい展開加えるのだが、今日は原宿の1段階前くらいまで進んで、いつにない細か激しい感じが楽しい。
３ブロック目が全くの初見コリオだったが、これもやりがいのある感じのもので、ここが一番苦労した。
いつも以上にサクサク進行して、通しタイムたっぷり。
カッティングはしなかったけど、珍しく通しで4面替えスタートも。
汗が吹き出た。
楽しかった。
金曜監督エアロ、4月からも参加継続の意思を再確認できた。