3月15日（日）のレッスンン（いつもの3箇所巡り）

今日の日曜日は、いつもの3箇所巡り。

●WTヒロッキーステップ２

2週目コリオ。
終盤足された動きは、これまたトリッキーで悪戦苦闘。
やれやれ。
天使解説で理解は出来ても、足が動かない。

スタジオ崩壊気味でも、のんきに励まし続けるヒロッキーのおかけで、なんだか楽しめた。
来週はしっかり仕上げたい。


●HNゼンコちゃんパワーローインパクト

先週展開が思うように進まずに2ブロック止まりだったが、今日はゼンコちゃんがリベンジモード。
しっかり進んだ。
3ブロック目は以前やったことある動きだったが、しっかり通しできて、カッティングハーフも何度か出来て、ゼンコちゃんすっきりな表情。
汗まみれになれた。

●SBT紗織ちゃんヴィンヤーサヨガ

レッスン冒頭で、「昨日今日で花粉すごくないですか？ なんだかボーっとしちゃう。」と花粉症であることを紗織ちゃんがカミングアウト。
なぜかドキドキしてしまう。

アーサナは丁寧展開な感じで、捻ったポーズが多くて、昨日今日の胃重感が緩和された感じ。
やっぱり、ヨガはよいな。

明日からの1週間は、ヨガ強化週間にしよう。