２月22日（日）のレッスン（タタップ）

日曜日。
起床して外見たら、曇ってて小雨模様。
家でテレビで東京マラソン観戦、、、するわけもなく、いつものWTへ。

●1本目、ヒロッキーステップ２

2週目コリオ。

先週よく分からなかったシャッセ連続からのバックシャッセオーバーのあたりが今日はクリアに。
シャッセというよりチャチャチャ。

それとあわせて先週謎だったタタップも今日は理解できた。
払ってクイックタップ。

今日足された部分もなんとか理解。

通しは5分ちょいだが、ノンストップなので結構きついけど、楽しく踏めた。
満足。


このあとのHNゼンコちゃんは代行なので、そのまま一時帰宅。
セント500円体験月間を利用してメメさん初体験を計画していたのだが、出かける前に地蔵センサーがアラームを発したので、ご本人アメブロを初めてチェックしてみると、今日は4週目コリオだとのこと。。。
やめておこう。

代わりにどこ行こうかと悩んだが、結局、たまっていたハウスワークをこなしていたら、いつものシブヤでヨガになった。


●2本目、紗織ちゃんヴィンヤーサヨガ

急代行とイベント欠席で3週ぶりの紗織ちゃん。

冒頭コメントで「先週、※△やると予告したけど、やめます。」と。
なにを予告したかが聞き取れず。
「股関節を開けるように今日はじっくりやります。」とのこと。

戦士の2番のポーズをじっくりポイント解説しながらやったりで、きつさはいつもより少なかったけど、丁寧な解説で基本のポーズをしっかりできたので、よかった感じ。