午後の部オオ森。
エアロから出るつもりだったが、疲労感がいつもよりあって、エアロはパスした。
先週の単発コリオが今日も継続で四面回しになると聞いて、初見地蔵になりそうな予感もしたし。
更衣室の寝椅子がちょうど空いていたので、お昼寝タイムに。
寝過ごさないよう、ウトウトモードにとどめたが、それでもスッキリ回復できた。
●2本目、クロベーステップファン
いつものように1ブロック目は２週目コリオ。
メインパーツは水曜祝日の北千住でもやったので、コリオ貯金を活かせた。
そして2ブロック目の新規コリオ。
冒頭の着いて横横、回るオプションは苦手な感じなのでパスした。
裏面からのニータタンオーバーがなぜか怖かった。
あとは適度に理解して適度にトレースできたと思うが、タイミングがところどころおかしくなったので、正確には理解できてないのだろう。
ここで復習タイムだが、1ブロック目の前半後半を入れ替えることになり、その練習で時間が消費して、3ブロック目は残り10分から。
時間足りないということで、半ブロックだけになった。
リバースVタタン被せ、降りてチャチャ、カールオーバーターン、インターン、バッククロス。
本当は、タタ跨ぎからの繋ぎをやりたかったそうだが、今日の半ブロックだけでも充分きつい。
通しでは、心臓バクバクになった。
エアロに出ていたら、体力持たなかったかもしれない。
エアロから出るつもりだったが、疲労感がいつもよりあって、エアロはパスした。
先週の単発コリオが今日も継続で四面回しになると聞いて、初見地蔵になりそうな予感もしたし。
更衣室の寝椅子がちょうど空いていたので、お昼寝タイムに。
寝過ごさないよう、ウトウトモードにとどめたが、それでもスッキリ回復できた。
●2本目、クロベーステップファン
いつものように1ブロック目は２週目コリオ。
メインパーツは水曜祝日の北千住でもやったので、コリオ貯金を活かせた。
そして2ブロック目の新規コリオ。
冒頭の着いて横横、回るオプションは苦手な感じなのでパスした。
裏面からのニータタンオーバーがなぜか怖かった。
あとは適度に理解して適度にトレースできたと思うが、タイミングがところどころおかしくなったので、正確には理解できてないのだろう。
ここで復習タイムだが、1ブロック目の前半後半を入れ替えることになり、その練習で時間が消費して、3ブロック目は残り10分から。
時間足りないということで、半ブロックだけになった。
リバースVタタン被せ、降りてチャチャ、カールオーバーターン、インターン、バッククロス。
本当は、タタ跨ぎからの繋ぎをやりたかったそうだが、今日の半ブロックだけでも充分きつい。
通しでは、心臓バクバクになった。
エアロに出ていたら、体力持たなかったかもしれない。