２月14日（土）のレッスン（疾走系アンド無酸素系）

今日はバレンタインデー。
、、、んなこと関係なく、いつもの土曜午前の部オモテサンド。

●1本目、いけじゅんステップ2

新規の1ブロック目。
後半の山場、マンクロススイッチタップタタビハタップフロントターンランジ払ってフロントターンタタン。
ランジ払って、の方向が馴染みの動きとは逆なので、展開中は凍ってしまうことが多かったが、完成型で回ると、なんとか方向は合わせることができた。
ヨレヨレしてしまうけど。
疾走系な感じで面白かった。

2週目の2ブロック目。
前半のシャッセオーバー降りてバックタップターン着いてスライド、のあたりは爽快な感じ。
後半の山場、バックタップジャックランジキックスラニーターンスラタタ掛けてタタクロカン。
ときどき、ジャックの方向に迷って凍ってしまうのと、通しではランジキックスラのあたりを一部省略してしまって早取りになってしまった。

3週目の3ブロック目。
やっと、クロスカントリーから引いた方の足から回る、というのに慣れた。
マンチャチャオーバーからすぐにマンクロスランジ払ってスライド、は無酸素系な感じで大変だが、ようやく3週目で遅れたり台越えなかったりはなくなって、激しい感じを楽しめた。

通しも充分あって、ガッツリお腹いっぱいな感じで午前の部終了。