第二月曜でオモテは休館。
アライさんの行徳に行ければいいのだけど、向こうも休館日。
いつもは残業貯金日にすることが多いのだが、今日は前倒しでこなせるタスクがなくて、夜はスポクラに行くことにして、第一候補はお初イントラ開拓の砂町まゆみんラーニングステップ。。。
に行くつもりが、少し残業したら間に合わなくなり、第二候補のシブヤみかりん深夜枠ヨガへ。
●サイキミカりんNYスタイルヨガ
お初イントラさん。
顔の構成は雨宮トーコさん的な感じ。
入場してからレッスン開始までに、お初参加者に声掛けして回るみかりん。
「このクラス初めてですか？ 普段はどんなヨガに？」「数年ぶり？ 以前はどんなヨガに？。。。ハタヨガ？ ここはパワー系なので頑張ってください。」「ホットヨガに出てる？ ホットヨガは動きはライトなものになってしまうので、ここはきついと思うけど頑張ってください。」「アシュタンガヨガに出てる？それなら全然大丈夫！」とか。
次は自分のところに来てくれるかとドキドキしていたら、スルーされた。。。
放置しても大丈夫と思われたのか、アクセスしたくないと思われたのか。。。
内容はパワーヨガ的な太陽礼拝がベースで、チャレンジ部分ではアシュタンガヨガで見たことある動きがいくつかと、見たことない動きがいくつかと。
音楽はヨガ定番のオリエンタルなものはなくて、静かめなクラブ音楽的なもの。
イントラのキューイングはカジュアルな感じで、展開はさくさくな感じ。
これがNYスタイル？
見たことない展開もあって、そこは無理せず、原型キープで対応。
終盤で、ヘッドスタンドが出てきて、ちょい驚く。
２週間前から個人練習始めてたので、途中の形までは出来たけど。。。
次のバックブリッヂは元々苦手なので、今日は止めといた。
結構、キツキツ系のヨガだったなあ。
イントラ鑑賞は7.5％くらいしか出来なった。
来月の第二月曜オモテ休館日にまた来よう。
アライさんの行徳に行ければいいのだけど、向こうも休館日。
いつもは残業貯金日にすることが多いのだが、今日は前倒しでこなせるタスクがなくて、夜はスポクラに行くことにして、第一候補はお初イントラ開拓の砂町まゆみんラーニングステップ。。。
に行くつもりが、少し残業したら間に合わなくなり、第二候補のシブヤみかりん深夜枠ヨガへ。
●サイキミカりんNYスタイルヨガ
お初イントラさん。
顔の構成は雨宮トーコさん的な感じ。
入場してからレッスン開始までに、お初参加者に声掛けして回るみかりん。
「このクラス初めてですか？ 普段はどんなヨガに？」「数年ぶり？ 以前はどんなヨガに？。。。ハタヨガ？ ここはパワー系なので頑張ってください。」「ホットヨガに出てる？ ホットヨガは動きはライトなものになってしまうので、ここはきついと思うけど頑張ってください。」「アシュタンガヨガに出てる？それなら全然大丈夫！」とか。
次は自分のところに来てくれるかとドキドキしていたら、スルーされた。。。
放置しても大丈夫と思われたのか、アクセスしたくないと思われたのか。。。
内容はパワーヨガ的な太陽礼拝がベースで、チャレンジ部分ではアシュタンガヨガで見たことある動きがいくつかと、見たことない動きがいくつかと。
音楽はヨガ定番のオリエンタルなものはなくて、静かめなクラブ音楽的なもの。
イントラのキューイングはカジュアルな感じで、展開はさくさくな感じ。
これがNYスタイル？
見たことない展開もあって、そこは無理せず、原型キープで対応。
終盤で、ヘッドスタンドが出てきて、ちょい驚く。
２週間前から個人練習始めてたので、途中の形までは出来たけど。。。
次のバックブリッヂは元々苦手なので、今日は止めといた。
結構、キツキツ系のヨガだったなあ。
イントラ鑑賞は7.5％くらいしか出来なった。
来月の第二月曜オモテ休館日にまた来よう。