繁忙期 だが、運良く残業にならずに済んで、コスギへ。
なんだか急に冬将軍が来たみたいで、コートだけでは寒い感じでマフラーしとけばよかった。
●1本目、クロベーさんエアロマニア
レッスン前にジムエリア行ってるほどの時間なくて、スタジオでマット引いて腕立てと腹筋で暖気運転。
コリオは土曜オオ森で体験済だが、ここでは仕上げ回で4ブロック四面回しやってから、追加の5ブロック目作成。
出来栄えはいつもの感じでパッとしないけど、汗かきはなぜかいつも以上に。
暖房が入ったせい？
●2本目、クロベーさんオリジナルステップ
ここで、先週欠席したブランクを感じた。
出だしは順調も、そのあとは苦労しっぱなし。
うーむ。
まあ、一週目だから、と思うことにしよう。
出来栄えの割にこれまたかなり汗かいてしまった。
残り5分近くでクールダウンに。
来週も2本出れるといいな。
明日は残業休足予定。
なんだか急に冬将軍が来たみたいで、コートだけでは寒い感じでマフラーしとけばよかった。
●1本目、クロベーさんエアロマニア
レッスン前にジムエリア行ってるほどの時間なくて、スタジオでマット引いて腕立てと腹筋で暖気運転。
コリオは土曜オオ森で体験済だが、ここでは仕上げ回で4ブロック四面回しやってから、追加の5ブロック目作成。
出来栄えはいつもの感じでパッとしないけど、汗かきはなぜかいつも以上に。
暖房が入ったせい？
●2本目、クロベーさんオリジナルステップ
ここで、先週欠席したブランクを感じた。
出だしは順調も、そのあとは苦労しっぱなし。
うーむ。
まあ、一週目だから、と思うことにしよう。
出来栄えの割にこれまたかなり汗かいてしまった。
残り5分近くでクールダウンに。
来週も2本出れるといいな。
明日は残業休足予定。