水曜木曜と突発タスクで深夜残業になり、連続強制Q足日だった。
仕方あるまい。
でも、今日は平和に定時退社できて、先週飲み会欠席だった上原の監督レッスンへ。
●1本目、ウツギ監督ビギナーエアロ
マンボしながらの胸ブルブルの動作は「シミー」というキューイングだった。
初めて聞いた気がする。
●2本目、ウツギ監督オリジナルエアロ中級
冒頭コメントで「新しい動きにしたから。進められるだけ進めるわよー」とのお言葉。
これは原宿と同じ入れ替えタイミングなので、基本的なコリオは同じじゃないかと予想したら、的中だった。
コリオ貯金を活かせるな、と楽観していたら、そうでもなかった。
監督ジャンプタタンスイッチターンビハインドは、裏向きアプローチでなくて正面向きになって楽になったが、クロスクルリンコターンキックタタンは、原宿の回りながらキックの4分の5回転でなくて、、1回転してからキックであることにレッスンの最後になって気づいた。
やれやれ。
でも、原宿でキャッチできなかったチョキパーチョキのシーケンスが理解できたのが収穫。
2ブロックまでの復習をしてると残り5分。
参加者の意見を採用して、ハイインパクトの3ブロックは作らず、2ブロックまでで通し。
4面回しスタートをやって終了。
3日ぶりのレッスンだったが、楽しく運動できてよかった。
そういや、今週の平日は、監督のレッスンしか受けてないことに気づいた。
仕方あるまい。
仕方あるまい。
でも、今日は平和に定時退社できて、先週飲み会欠席だった上原の監督レッスンへ。
●1本目、ウツギ監督ビギナーエアロ
マンボしながらの胸ブルブルの動作は「シミー」というキューイングだった。
初めて聞いた気がする。
●2本目、ウツギ監督オリジナルエアロ中級
冒頭コメントで「新しい動きにしたから。進められるだけ進めるわよー」とのお言葉。
これは原宿と同じ入れ替えタイミングなので、基本的なコリオは同じじゃないかと予想したら、的中だった。
コリオ貯金を活かせるな、と楽観していたら、そうでもなかった。
監督ジャンプタタンスイッチターンビハインドは、裏向きアプローチでなくて正面向きになって楽になったが、クロスクルリンコターンキックタタンは、原宿の回りながらキックの4分の5回転でなくて、、1回転してからキックであることにレッスンの最後になって気づいた。
やれやれ。
でも、原宿でキャッチできなかったチョキパーチョキのシーケンスが理解できたのが収穫。
2ブロックまでの復習をしてると残り5分。
参加者の意見を採用して、ハイインパクトの3ブロックは作らず、2ブロックまでで通し。
4面回しスタートをやって終了。
3日ぶりのレッスンだったが、楽しく運動できてよかった。
そういや、今週の平日は、監督のレッスンしか受けてないことに気づいた。
仕方あるまい。