火曜日は原宿の日となりました。
●1本目、ウツギ監督ハイロー２
先週より、上原組の人が少し多かった。
そのせいもあり、WUのニーアップのところで監督から声出し指令が出るのかどうか？ または上原組が自主的に声出すのかををニヤニヤ観察していたら（他の上原組の人もニヤニヤ）、指令出ず、粛々とニーアップ。
そんな様子を見ていた監督、「ドキドキしていた人が数人いたみたいねー」とフォローいただく。
で、今日のコリオは、「短いのをたくさんつくるから」とのこと。
先週苦戦した外足キックのリベンジをしたかったが、まあ、仕方ない。
1ブロックだけフルで、あとは半ブロックを4個作成。
のっけから手振りがつく。上上横パンチ指差し回して捻って。
でも上原でやったことあるような感じで、足はツイスト４回なのでなんとかごまかす。
２ブロックでは出だしに手振りらしい手振りが。広げて肘曲げ下げて回しておでこ、の5カウントとシンプルなはずが、逆に特徴なくて覚えれず、適当に腕をヒラヒラさせて雰囲気だけに。
手だけでなく、足の方も苦戦気味。
３ブロック目は、先週やったクロスチャチャカカ3回で始まるもので、これだけ先週やったパーツ。
問題なく動けたのはこのブロックのみだった。トホホ。
４ブロック目は、シャッセターンからキックタタンビハ、クロスタップキック回ってニーペンペンetc, で一番苦戦した。
タップしてその足で内巻きで鋭く回りながらキック、のようだったが、普段受けているクラスでは見たことない動きで、ノーマル通しでは方向覚えてごまかすも、最後のカッティングハーフではさっぱり出来ず。
5ブロック目は、カールクロスフライタタン切り返しターンビハビハで、単体では問題ないも、通しでは問題多い4ブロックが後を引いて、このブロックでミスをすること多し。
やっぱり、監督のキック技が苦手みたいだ。
●2本目、ウツギ監督パワーヨガデビュー
ヨガ全く初めての人がいたせいか、今日は照明は少し落としただけの設定。
おかげで、監督のヨガスタイルビジュアルが先週よりよく見える。
でもヨガに集中できなくなるので、目を閉じた。。。でも見たいので薄目を開ける。
でも見とれてしまうので、また目を閉じる、、、の繰り返し。
でも監督が巡回指導に来たときには、いいとこ見せようと頑張り、「いいですよー」とお褒めの言葉をもらう。
今日はアジャストなしだった。
先週同様、30分設定が10分オーバーしてのレッスン終了。
有難い。 ナマステー。
終わって退場する前にに、監督から「今日は大丈夫でした？」と質問が。
ん？ ヨガは余裕あったけど？
「エアロはどうでした？」
あー、そっちか。 「難しかったですー」と返答。
「あっち（上原）より少し難しくしていますから。」
あー、やっぱりそうか。
「頑張っていきましょう」
あー、分かりました。頑張ることにします。
●1本目、ウツギ監督ハイロー２
先週より、上原組の人が少し多かった。
そのせいもあり、WUのニーアップのところで監督から声出し指令が出るのかどうか？ または上原組が自主的に声出すのかををニヤニヤ観察していたら（他の上原組の人もニヤニヤ）、指令出ず、粛々とニーアップ。
そんな様子を見ていた監督、「ドキドキしていた人が数人いたみたいねー」とフォローいただく。
で、今日のコリオは、「短いのをたくさんつくるから」とのこと。
先週苦戦した外足キックのリベンジをしたかったが、まあ、仕方ない。
1ブロックだけフルで、あとは半ブロックを4個作成。
のっけから手振りがつく。上上横パンチ指差し回して捻って。
でも上原でやったことあるような感じで、足はツイスト４回なのでなんとかごまかす。
２ブロックでは出だしに手振りらしい手振りが。広げて肘曲げ下げて回しておでこ、の5カウントとシンプルなはずが、逆に特徴なくて覚えれず、適当に腕をヒラヒラさせて雰囲気だけに。
手だけでなく、足の方も苦戦気味。
３ブロック目は、先週やったクロスチャチャカカ3回で始まるもので、これだけ先週やったパーツ。
問題なく動けたのはこのブロックのみだった。トホホ。
４ブロック目は、シャッセターンからキックタタンビハ、クロスタップキック回ってニーペンペンetc, で一番苦戦した。
タップしてその足で内巻きで鋭く回りながらキック、のようだったが、普段受けているクラスでは見たことない動きで、ノーマル通しでは方向覚えてごまかすも、最後のカッティングハーフではさっぱり出来ず。
5ブロック目は、カールクロスフライタタン切り返しターンビハビハで、単体では問題ないも、通しでは問題多い4ブロックが後を引いて、このブロックでミスをすること多し。
やっぱり、監督のキック技が苦手みたいだ。
●2本目、ウツギ監督パワーヨガデビュー
ヨガ全く初めての人がいたせいか、今日は照明は少し落としただけの設定。
おかげで、監督のヨガスタイルビジュアルが先週よりよく見える。
でもヨガに集中できなくなるので、目を閉じた。。。でも見たいので薄目を開ける。
でも見とれてしまうので、また目を閉じる、、、の繰り返し。
でも監督が巡回指導に来たときには、いいとこ見せようと頑張り、「いいですよー」とお褒めの言葉をもらう。
今日はアジャストなしだった。
先週同様、30分設定が10分オーバーしてのレッスン終了。
有難い。 ナマステー。
終わって退場する前にに、監督から「今日は大丈夫でした？」と質問が。
ん？ ヨガは余裕あったけど？
「エアロはどうでした？」
あー、そっちか。 「難しかったですー」と返答。
「あっち（上原）より少し難しくしていますから。」
あー、やっぱりそうか。
「頑張っていきましょう」
あー、分かりました。頑張ることにします。