日曜日も目覚めすっきりで。
土日早起き体制半年で身体が習慣化したみたい。
●1本目、WTヒロッキーステップ２
1週目コリオ。
トリッキーなコリオに四苦八苦。
天使解説で理解できる、という繰り返しだが、最後の通しは悩まずスッキリ終われた、と思っていたのだが、終わってら、一箇所回るのを抜かしていたことに気づく。
オーマイガー。
来週はイケジュン代行だ。
ところでバックタップターンとか、リバーストルネードとかがクロベーさんみたいでネタみたいに感じて、ニヤニヤできた。
通しの最後の曲もクロベーさん通し定番の曲と同じだったし。
でもクールダウン時は、いつものトトロだった。
●2本目、HNゼンコちゃんパワーローインパクト
３ブロックめが新規コリオ。
クロススイッチクルリンコターン、でゼンコちゃんが「私、右の時、反対に回ってない？」とメンバーに問いかける。
反対じゃないけど？
でも納得がいかないみたいで、結局別の動きに変更。
マンチャチャ連続のあと回ってニーに。
思い切り回りすぎてよろけてしまう。
オーマイガー。
でも、ゼンコちゃんスマイル、堪能できてよかった。
●3本目、シブヤ東京紗織さんヴィンヤーサヨガ
今日のフォーカスは、呼吸を意識して吸うときに背中側にも空気入れるようにと。
なんだかピラティスみたいだ。
ピラティスといえば、監督が養成中でもう少しで卒業みたいだから、1月か4月のスケ変でレッスン入ればいいな、と妄想しつつ、ほどほどのきつさの紗織さんヨガを堪能。
クールさのなかに垣間見えるお茶目さがよかった。
土日早起き体制半年で身体が習慣化したみたい。
●1本目、WTヒロッキーステップ２
1週目コリオ。
トリッキーなコリオに四苦八苦。
天使解説で理解できる、という繰り返しだが、最後の通しは悩まずスッキリ終われた、と思っていたのだが、終わってら、一箇所回るのを抜かしていたことに気づく。
オーマイガー。
来週はイケジュン代行だ。
ところでバックタップターンとか、リバーストルネードとかがクロベーさんみたいでネタみたいに感じて、ニヤニヤできた。
通しの最後の曲もクロベーさん通し定番の曲と同じだったし。
でもクールダウン時は、いつものトトロだった。
●2本目、HNゼンコちゃんパワーローインパクト
３ブロックめが新規コリオ。
クロススイッチクルリンコターン、でゼンコちゃんが「私、右の時、反対に回ってない？」とメンバーに問いかける。
反対じゃないけど？
でも納得がいかないみたいで、結局別の動きに変更。
マンチャチャ連続のあと回ってニーに。
思い切り回りすぎてよろけてしまう。
オーマイガー。
でも、ゼンコちゃんスマイル、堪能できてよかった。
●3本目、シブヤ東京紗織さんヴィンヤーサヨガ
今日のフォーカスは、呼吸を意識して吸うときに背中側にも空気入れるようにと。
なんだかピラティスみたいだ。
ピラティスといえば、監督が養成中でもう少しで卒業みたいだから、1月か4月のスケ変でレッスン入ればいいな、と妄想しつつ、ほどほどのきつさの紗織さんヨガを堪能。
クールさのなかに垣間見えるお茶目さがよかった。