日曜は定例GG3箇所で3本コース。


まずはWTへ。


●1本目、ヒロッキーステップ2


2週目コリオ。

タップ前スライドダダン跨いでカール、が先週と違って、クロス跨ぎになって戸惑う。

記憶違いかもしれないけど、展開中は足合わず、通し前の復習タイムでなんとか。


最後に足された、エンドからの乗る乗るバックボールチェンジツンツン払って降りて降りてスイッチマンボバックコーナーターン、すんなり動けず。


課題部分はごまかしながら、通しではスッキリ出来た気分。


来週仕上げでは、たぶん出だしのワンストンプがマンボオーバーになって裏変換になると予想。

練習しとこう。


お次はHNへ。



●2本目、ゼンコちゃんパワーローインパクト


1週目コリオ。

ブロック2個が新規で、1個が先週の続き。

混み具合をみて、ゼンコちゃんが位置調整指示して、自分が大臣位置に。

仕方ないなあ。


新振りはいずれもスピード感あって、いい感じ。

先週のモヤモヤが吹き飛んで、さらにお釣りが来る感じ。

楽しかった。


一時帰宅で休憩してから、締めのシブヤへ。



●3本目、サオリさんヴィンヤーサヨガ


今日のフォーカスは、骨盤の傾き。

骨盤後傾の自分にはジャストなお題。


サオリさん、クールさが基本なのですが、時々お茶目な部分も見れて満足。

ヨガの方もほどよいキツさで満足。


さて、明日はこのスタジオで監督祭りのイベントだ。