さて、捻挫の方は、もう炎症収まった感じで、冷湿布とはオサラバ。
ひねった方向にはまだ動かせませんが、急性期の次のリハビリ期です。
昨日のコスギ2本の疲れがあれば休足にするつもりでしたが、無問題だったので、ナカノのヒロッキーレッスンへ。
1本目のエアロから参加したかったけど、1ヶ月ぶりで全部初見コリオなのは苦労しそうで、リハビリ期間的に慣れてないヒロッキーエアロはパスすることにして、深夜枠のステップのみに。
●ヒロッキーステップ１
4月から準レギュラー的に参加して、ステ１の割に難しい感じでしたが、久しぶりに出てみたら、そのときよりは抑え目な感じ。
ヒロッキーも「今日は流れ系ー。」と言ってました。
とはいえ、ヒロッキーらしいトリッキーさはちゃんと味付けされていて、ところどころ即キャッチできず。
45分なので２ブロック止まりで、アドオンでなくて普通に２ブロックのストレート通し。
安全運転遵守のため、オプションはほとんど回避。
でも、充分楽しめました。
これにてリハビリ期間終了。
明日が本番、監督上原復帰戦です。