今日は会社で健康診断があるので、昨夜は激流会アフターの美酒は味わえず。
健診前日はアルコール飲んじゃだめ、とのことで、帰宅してからノンアルビールで乾杯。
食事は控えめにしたつもりでしたが、酒飲めない反動で、食後のデザートで買い置きしてあったパンをむしゃむしゃ食べてしまい、翌朝、体重測ったら、普段より重くなってやんの。
むむー、詰めが甘い。 今更、運動するわけにもいかず。
仕方なく臨んだ朝一の健康診断、身長は変わらず（でもヨガ始めてから数ミリ伸びましたぜ）、体重は前年よりプラス0.2キロ、でも視力と血圧は改善されてました。
昨夜は10時過ぎに就寝して、朝6時まで熟睡できたせいかも。
仕事は平和で、疲労感なく、定時まで持ち、退社して家で夕食と休憩。
昨夜酒抜いた分、早く飲みたい気持ちを堪えて、オモテサンドへ出動。
ちょうどＧＧから、誕生日期間の2割引ハガキが来ていて、使えるのは実質今日がラスト。
店内の販売物を一覧してみましたが、サーパンはあるわけなく、あってもよさそうなエアマやLG２もなく、G-FitやR-ロンドンなどのメンズウェアもなし。
ウェアであるのは、例のGGオリジナルキャラのつるぴかマッチョオヤジのＴシャツのみ。
監督の似顔絵Ｔシャツなら喜んで買いますが。。。
結局、割引ハガキは使えず。
帰りに靴下くらい買おうかな、と着替えて、レッスン前の筋トレで時間つぶし。
●ヒロッキーステップ２
1週目。
なんだか、いつもより混んでます。
出だしの動きからスムーズについていけず、ジタバタ。
このクラスに参加してちょうど1年ですが、徐々に難しくなってるような気が。
日曜ナカノでも登場したパーツもありましたが、あまり貯金効果なく、ドタバタ。
終盤にさしかかったときに、よろけて台から落ちて尻餅ついて、その際に、左の足首を捻ってしまいました。
すぐに立ち上がり、痛みを数秒こらえたら、大丈夫そう。
今まで、何度か経験して、大事に至らなかった範疇と判断。
やっぱり、昨日の3本で体が疲れていたのかな？
（3本目では、隣りの人の固定台侵食事件も引き起こしたし。）
ヒロッキーが飛んで来て、「大丈夫？」と何度も聞いてくれましたが、心配かけまいと、コックリうなずきました。
（♪造りー笑顔でー答えるワタシ、と歌う余裕はもちろんありません。）
そのままスタジオから退出する選択肢もありましたが、あと10分くらいだから最後までコリオ見ていこうと判断。
減速運転で、間違えたり、遅れたりしたら、無理せず台上休憩。
そのうち、ある程度大丈夫そうと感じて、よせばいいのにオプションの一部に手を出して、あるとき、左足を踏み出したときに、ぐにゃっと足首の力が抜ける感じが。
横方向にはダメみたい。
さらには、履いていたエアマ2013が、もうアッパーがへたっているせいもあるかも？
やっぱり、足首ディフェンスしてくれるミドルカットのＬＧ２がいいように思えてきました。
通しの前に、いつも以上に丁寧な天使解説あり。
おかげで、通しでは時々自主休憩しながら、コリオ観察して、最後の最後で全容理解できました。
帰りはストレッチせず、シャワーで患部を冷やして、着替えて、受付で湿布を所望したら、置いてないとのこと。 氷しか提供できないとのこと。
うーむ、意外とケチですな、ＧＧも。（他のスポクラも同様かもしれませんが）
ガッカリして、「じゃ、いいです。」と靴下買うどころでなく、そそくさと帰宅。
現在、ブログ書きながら、氷で冷やしてます。
明日と明後日は初見コリオじゃないので、なんとかなると期待。
金曜の監督上原復帰戦にはなんとしても駆けつけたいですが、さてさて。。。