６月に入ってから２週間で残業４０時間という集中豪雨的な繁忙期が終わって、平和な１週間。
今週は残業ゼロ。こうでなくっちゃ。
先週はレッスン６本、先々週は９本止まりでしたが、今週は１４本の予定。
というわけで、休足日なんてカンケーネー、と連日のHNへ。
●1本目、タカヤさんヨガ
全然知らないイントラさんの代行でしたが、「今日はワールドカップ観戦とか、小田急事故帰宅難民とかで疲れている方がいそうだから、ゆっくりした内容にします。」とのことで、ほとんど座位でのアーサナで、立位は1つだけでした。
体をほぐす感じ。
来週も同じイントラが代行で、来週は太陽礼拝など、もう少しきつい動きも入れていくとのこと。
「オカザキくん、ずいぶん長い休みなのねー」と言ってましたが、事情知らないみたいですね。
僕も知りませんが。
●2本目、アライさんステップ１
今日はノーキャップのアライさん。
そして、ブロック抜きのアライさん。
右足だけサポータースパッツのアライさん。
「深夜枠の45分レッスンなので、サクっとつくって、サクッと汗かいて帰りましょう。」との冒頭コメント。
アップの簡単なコンビネーションのあとは、短かめのブロック3個作成。
全部初見でしたが、2風呂のVランジからの「チャチャラー」が展開中はよく分からず。
完成して繰り返し練習しているうちに、なんとか理解。
自分的に翻訳すると、横跳びタタの台床、ですな。
通しは、アップを最初に持ってきて、4ブロックでのブーメランに。
これはめちゃめちゃ楽しかった。
間違えそうになるところを周囲のお手本を助けにして、一応足止まらずに完走。
貴重なアライさん初中級代行が来週で終わってしまうのが残念。
レギュラーになってほしいですわ。