仕事が来週あたりから繁忙期に入り、１ヶ月は残業休足が増えそうな感じで、まーしかたないよと自分を鼓舞しようにも気勢が上がらず、ちょっと残業になってしまいました。
上原のオリジナルエアロに間に合うかどうか微妙な時間で、監督代行で知らないイントラだったので、ダッシュする気力が出ず、いったん帰宅して夕食。
このまま家飲みにする誘惑に打ち勝ち、GGの各店舗スケ表を眺めて、これからでも間に合う深夜枠レッスンを検討してみましたが、うーむ、どれも気が進まず。
遠くて難しすぎとか、遠くないけど男子イントラの初級エアロや初級ステとか、明日の早起きがつらくなるリスクに見合うレッスンは見つからず。
レッスン受講はあきらめ、地味に筋トレ＆エアロバイクだけでも運動にはなるじゃろ、と作戦変更。
マンションの共用施設にトレッドミルやエアロバイクが数台置いてあって、腹筋台やストレッチエリアもあるので、出かけずに地味運動はできるのですが、今日は気分転換したいこともあって、外出することにしました。
向かったのはハラ１９。
駅を降りたら、まずオシュマンズにいって、フィットネスシューズで安くなってるものないかを探したのですが、、、、フィットネスシューズ自体が陳列なくなってました。 オーマイガー。
以前はそんなことなかったのですが。。。
しかたありまへん。
駅前のポップコーンもこんな時間にまだ行列してはるし。オーマイガー。
どちらのブツもゲットできずにGGに入店。
ここのジムエリアで筋トレするのは、実は初めて。
適当にマシントレして、次はエアロバイク30分。
少し汗はかけました。
あとはストレッチして、光明石温泉につかりましたが、寒い季節じゃないので、お風呂はありがたみなし。
これなら、都会の夜景を眺めながら運動できるGGシブヤの方がよかったかな？
いや、やっぱり、今度は深夜枠レッスンを開拓してみよう、と思う地味な金曜ナイトなのでした。
それはさてお、GGハラ１９のスタジオフロアのエレベ前の掲示版で、レッスン担当イントラの写真が新しくなってました。 青っぽいセピア色に色あせた昔の監督の写真が見れなくなり、残念でした。
現在は、上原のHPに乗ってる監督の写真です。