幕張から帰宅すると、お腹がすごくすいて、スーパーで前から気になっていたロールケーキを購入。
いけないと思いつつ、4切れ完食。
それでも空腹は収まらず、早めに夕食。
食べた分は消費しなければいけない、とモチベーション高く、いつものコスギ夜の部へ。
●2本目、クロベーさんエアロマニア
ちなみにGWの夜のためか、参加者少なめ。
1週目コリオ、4ブロックまでサクサク進行。
いつもより細かい系が少なくて、あってるかどうかは別として精一杯動ける感じでカロリーどんどん消費。
面が変わる左スタートは迷いがちなのはいつも通りですが。
がっつり汗かけましたが、終わったら疲労感がストロング。
●3本目、クロベーさんオリジナルステップ
参加者少なめなのを活かして、いつもの横長スタジオを、エアロと同じ縦長に利用。
鏡が正面にあると動きやすいアンド、イントラも全体をチェックできるから、という理由ですが、なんだか新鮮で別のスタジオに来たみたい。
気分転換になったおかげか、レッスン進むごとに疲労感も徐々に薄まり、2週目コリオにてサクサク進行にもついて行けて、気分盛り上がってきました。
コリオ完成して残り10分もあり、何度も通しをやりましたが、足が止まることなく動けて、一部不正確な部分はありましたが、アドレナリン大放出で疲労感霧散して、全力出し切って終了。
いやー、今回も休みどころないコリオで、まさに「激しい流れ系」を堪能できました。