ナカ ノから一時帰宅してからの、オーイ町。
近場のGGで、午後の部お試し。
●2本目、ヤスオちゃんシンプルステップ＆シェイプ（初級）
レッスン名から、筋トレステと想像して行ってみました。
結果は真逆。
中級ステップ入門編な内容で、筋コンは少しだけでした。
作成の出だしから、マンチャチャマン、とリズムチェンジ入り。
スパイダーからの裏ターンステップクロスコーナーターンとか、ダイアゴナルダウンでのクルリンコターン（オプションですが）とかが、中級的。
1ブロックは３つ固まりつくって、カッティングハーフでつなげて完成。
２ブロックは、出だしのシンコペオープン3歩ターンが中級的で、あとは初級レベルのコンビネーション。
基本は流れ系な構成で、重心の引き上げとか音取りとかの基本に気をつけながら、気持ちよく動けて、しっかり発汗。
予想とは違ってましたが、これはこれで週末の締めくくりとしては、いいかも。
家から近くて時間に余裕あり、自転車で行けるので電車代浮くし。
雨とかなら、上原ヒロッキーステ１に替えてもいいし。
午前も午後も男性イントラというのが不本意ですが。
というわけで、来週は若手女子イントラ3本コースを試してみます。