月曜日、年度末最終日ですが、ギリギリでオモテサンドのステ入場時間に間に合いました。
レッスン前の筋トレは出来ず。
●1本目、アベピーさんオリジナルステップ75
前回は初見の2週目で意気消沈な出来栄えでしたが、今日は理解が進み、精度の悪い部分は残りましたが、まずまずついて行けてました。
進歩感ゲットできてスッキリ。
来週は1週目コリオの予定だそうですが、仕事でまた欠席となります。
また試練の2週目になりそうです。
レッスン後の待ち時間は、着替えて、ラウンジで夕食。
コンビニ飯を買い忘れたので、フロントでプロテインとベーグルを購入。野菜が足りないですが、ま、仕方なし。
待ち時間で、いつも外からチラチラ鑑賞しているパワーヨガが代行で、サオリさんてIR。
ひょっとして、オーシタさんじゃないかと3%くらい期待したのですが、全然別人でした。
(オーシタさんは、私がスタジオレッスンを初めてレギュラー化した初級ステップの女子イントラで、初級エアロとあわせて日曜レッスンを3年3か月ほぼ皆勤受講しました。
現在は女性専門ホットヨガのイントラに転身されてます。)
●2本目、ヒロッキーステップ2
前半が2週目、後半が新振りに。
2週サイクルのはずが、最近は押し出しになってる模様。
前半はコリオメモで復習していたので、展開には問題なくついていき、早取りに注意して動きました。
後半は乗る乗るボールチェンジからのピボットタップニースライド、が当初理解できずに困りましたが、天使解説タイムでなんとかキャッチ。
さらに、3歩ターンスライド跨いで越えてバック着いてラララ、シャッフルターン横スライド、も当初理解できずに冷や汗かきましたが、天使解説タイムでなんとかキャッチ。
そして、通しタイムではちょいちょいミスは出ますが、ほぼスッキリ動けました。
そういえばと、前半のニーランジオーバーで、きよみんのボールチェンジオーバーオプションを思い出し、トライしてみたら成功。
懐かしいなあ。