日曜難民の7週目。
振り返れば、1）カワグッチ大先生、2）マサキさんと阿弥陀如来、3）森やん、4）発熱、5）サトシくん、6）激流会、と過ごしてきて、今日は森やん。
その前に、GG砂町に寄って、新体制研究のための受講。
●1本目、あゆみんヨガ
3月に入って初めてのヨガ。 だいぶブランクが空いてしまいました。
左のハムを少し痛めていることもあり、パワー系でないこちらにさせていただきました。
去年6月に1度受けたことあって、そのときの印象通り、日曜午前にはちょうどよい感じ。
前半30分がセルフマッサージ含む軽い感じで、後半は立位で太陽礼拝、終盤で寝て逆転のポーズ。
家からはちょっと遠いですが、週１ヨガ体制を組むには、近場の深夜枠よりこちらがよさそう。
●2本目、マヨマヨビギナーウォーク
初めてのエダマヨさん。
初顔の自分に近寄ってくることはないですが、コリオノートを熱心に見返してました。
TIPのスタッフ出身だそうですね。
30分エアロということで、簡単な2ブロックをつくって、通しはなし。
シンプルですが、決して退屈というわけでなく、ほどほど楽しめました。
エダマヨさん、割と淡々と進行。 でも無理に盛り上げようとしないナチュラル感は嫌いじゃないです。
監督のビギナーエアロと比べると、あっさりお茶漬けサラサラ、といった感じ。
あちらは羊羹かロールケーキの丸かぶりのような感じ。
そういえば、監督と同じCD使ってました。
このあとのチャレンジステップにも出たかったですが、次があるので、今日はここまで。
地下鉄とJRを乗り継ぎ、次のヒガジューへ。
駅を出ると、坂道の向こうに、和菓子屋の行列が。
あー、お彼岸かー。
●3本目、代行森やんステップファン
そういや、この人もTIPでスタッフやってたそうです。
コリオは前回代行時の進化系という事前説明。
えっ？前回苦戦したやつかー。
キバでやったことあるコリオだとTIPからの追っかけの人に説明してました。
1ブロックは確かに前回のもので、後半が変わったのかな？
前回よりはマシでしたが、キャッチしきれたとは言えません。
2ブロックはまずまず。
3ブロックは裏からのつなぎで方面間違い多々。
うむむ。 彼女のステファンは2年前とはかなり感じが変わってますね。
激烈さより、テクニカルな要素が増したみたい。
来週も代行あるので、再挑戦します。
●4本目、マリちゃんエアロファン
4週ぶりなので、コリオは完全初見。
苦労するのは目に見えていたので、どうしよかと迷いましたが、ええいままよ、と参加。
そして予想通り、アタフタ。 棒立ちしばしば。
うーむ、難しい足さばきだな。
来週は、期末ラストだから簡単にする、と言ってたような気がするので、それに期待。
はー、疲れた。
お腹すいた。