日曜日、午前のパワーヨガは回避して、自宅で静養。

先週、腰の痛みをガマンしてやっていたら悪化させた感じがしたので、今週は自重。

午後のヒガジューから、出動です。


●1本目、サトマリさんステップファン


サトマリさんのラグランスリーブは初めて見るような気が。

上は青色、パンツは赤色。

青と赤、、、、静脈と動脈?(なんでやねん)


コリオは先週のものに16カウント付け足します、との冒頭ブリーフィング。


リバースストラドルジャンプクロス払って、から始まりますが、先週とそのあとが若干違ったようが気が。


などと先週との比較ができたのはここまでで、あとはひたすら部分作成を必死に追っかけて、繋げられると、繋ぎ方が理解できないor記憶抜けて、の繰り返し。トホホ。


特に長めの1ブロック(64カウント?)の終盤の、4分の3ターンを含む部分は直前に部分作成していたのに、繋ぎではぽっかり記憶抜けて、なにがにゃんだかわからにゃーい、な状況に。


短めの2ブロックは、方向まる覚えして対応。


通しでは1221のブーメランに。

表裏・裏裏、とほとんど裏入りに。


うー、記憶喪失は厳しくて、でも、なんとかしようとの闘志は失わずにあくせく。

マサイジャンプは控えましたが。

でもその悪戦苦闘が、なんだか楽しかったです。

去年の夏以降前月までのように「こら、あかんわ」と絶望感をたたえて立ち尽くすことがなかったせいかも?



●2本目、マリちゃんエアロファン


1ブロックは新規。かな?

ニー3回で回るのが流れ系クルクルで気持ち良く。


2ブロックは続きですが、チャチャチャの連続で回れば気分上上。


楽しく2本動けて満足なサンデーでした。



来週は、月曜と木曜が仕事飲み会で休足日です。