金曜日、きんちゃん料理はフライデー。
というわけで、一時帰宅して、夕食のおかずは唐揚げで。
食べ過ぎに注意して、夜のクラブ活動はウエハラへ。
いつもの時間に入館して整理券取ると、いつもより10番以上重い番号。
今日は混みそうでんな。
●1本目、ウツギ監督ビギナーエアロ
と思っていたら、このクラスはそれほど混まず。
中盤に位置取りしても、前方に誰も来ず、押し出されてプチ大臣に。
うひょー、監督と近いー。 幸せー。
と夢中で動いていたら、突如、ストレッチが始まりました。
あれれ？ もう終わりの時間でした。
光陰矢の如し。
●2本目、ウツギ監督オリジナルエアロ中級
やっぱり、こっちは混み混みでした。
初めて見る人が10名くらいいて、同伴キャンペーン利用して監督エアロを体験しに来たのかな？
先週は出張で欠席でしたが、先々週のコリオはほぼ残っておらず。
１ヵ所チャカチャカ系のところがキャッチ出来ず、あと2箇所ほどはゴマカシモードでしたが、楽しく動けました。
参加開始してまだ2ヶ月経ってないですが、受ければ受けるほど楽しく感じれるようになってます。
今日は、2本目終わったときには、ランナーズハイのような高揚感・恍惚気分になれました。
レッスン後の筋トレやストレッチでも、楽しい気分の余韻が続き、帰宅してからも幸福感でいっぱい。
これは、ランナーズハイならぬ、ウツギーズハイ？