せっかくの日曜日なのに、朝から強い雨。
うーん、家でゴロゴロしたいところですが、継続は力なり、と自分に言い聞かせて、ヨガ朝練シブヤへ。
●1本目、マイコはんアシュタンガヨガ
先週終盤でのレクチャー通り、胸式呼吸を意識的にやっていたら、だいぶ楽になりました。
苦手な柔軟体操系でも若干進歩あり。
くじけず、続けていれば、きっとマシになっていきそうな予感。
次はヒガ十へ。
●2本目、サトマリさんステップファン
サトマリさんが喉の調子が悪くて、ほとんど声出ないレッスンで、「見て覚えてー」とのことでしたので、易しめコリオになるかと甘い期待をしたのですが、その逆で、全く歯がたたないレベルで進行。
1ブロック目相当は、部分作成時点で四苦八苦して、つながると完全に記憶喪失していて、台上で観察してもさっぱり思い出せず。
2ブロック目相当は、まだ多少ごまかしができたくらい。
うむむ、参加初めて10ヶ月目ですが、進歩感なし。
継続は力なり、と信じたいところですが、、、、 ま、3年計画ですから。
●3本目、マリちゃんエアロファン
先週もやもやしたコリオの続き。
正面で作成して、その時点であいまいなのに、完成型は90度ずらしになるので、やっぱり捕捉できず。
2ブロック目も、ヒールジャックで回るところが、片方では逆向きになってしまいがちで、なんだかな出来。
更衣室に引き上げるときに、代行情報掲示版見ると、１１月１日（金）のきよみん代行で、コーリーちゃんになってました。ちなみにですが。