3連休最終日、敬老の日ですが、台風本州横断予報。
朝の4時頃に、開いた窓から強い風が吹き込んできて、一度目が覚めました。
なにやら不吉な空模様。
二度寝して、7時過ぎに起床すると、風だけでなく、強い雨も。
電車の運行状況調べると、自分の今日の予定には影響なくて、それでも遅れがあるといけないので、早めにでたら、早めにオモテサンドに到着。
●1本目、ヒロッキーシェイプアップローインパクト
この人のエアロ初体験。
2ブロック目までは無事にキャッチできて、エアロも楽しいです。
3ブロック目作成で、急に様相が変わり、固まりを３個つくって、あとで一緒につなげる方式になり、いずれも４分の３回転が含まれていて、苦労場面発生。
なんとかごまかします。
この人、エアロでは面替えが得意とみました。
筋コンはありませんでした。ところで、出だしの音楽が、湘南さんエアロマニアと同じ曲でした。
●2本目、ヒロッキーステップ２
先々週の月曜ナイトのコリオをやるのかと予想していたら、全然新規コリオでした。
紹介されたオプションは全部実行し、一部方向迷子になりかけながらも、ダイナミックに動くパートが多くて、「間に合わんがなー」とぼやきつつ、スピード感たっぷりの高速コリオを堪能。
好物な感じで、目一杯動けて発汗爆発。
●3本目、アベピーさんオリジナルステップ75
祝日ながら、月曜ナイトの2週目コリオ。
1週目に苦労しまくりでしたので、今日こそは、と気合だけはあっても、あまり進歩感ないまま終了。
ビハインドスイッチトルネードシャッフルタタ以降のパワフルな足の刻みが何度観察しても、さっぱり入ってこず。
うーむ。先の2本で体力使い果たした、ということにしておきましょう。
退館したら、もう台風通り過ぎたみたい。
今日は疲れがひどく、夕食は厚切りローストンカツにしました。