今日は「鯨の日」だそうです。
それはさておき、水曜日。
まだまだマイ湘南さん祭り（週３回体制）は続きますので、今日もコスギへ。
日帰り出張でお疲れ気味でしたが、楽しいレッスンに出れば吹き飛ぶじゃろうと強行出動。
エアロから出るつもりでしたが、時間ギリギリに入館。
レッスン前の筋トレは省略しました。
●１本目、湘南さんエアロマニア
2週目仕上げ回ですが、できない部分が何箇所も残っていて、今日も課題解決せず。
カッティングハーフになると、方向迷子以上に、4ブロック目の記憶抜けが激しく、歩いて方向あわせるだけに。 でも、まあ、いいや。 適度に動けて楽しめたし。
それよりも、レッスン途中で気づいたのですが、胃が重くて、休憩時に水をあまり飲めず。
さて、それはなぜ？
１）夏バテじゃね？
２）飲み疲れじゃね？
３）季節の変わり目に出てくる変調じゃね？
４）失恋のせいじゃね？
・・・正解は、５）夕飯の食べ過ぎじゃね？、のようです。
●2本目、湘南さんステップファン
ここで昨夜と同様にガッツリ動ければ、お腹もすいてくるだろうと考えたのですが、胃の張りは解消せず、こちらでも水筒の水は消化少なく、いつもの半分くらい。
だからといって動きには影響なかったのですが、昨夜と少しマイナーチェンジした部分があり、昨夜の残像に惑わされてアジャストしきれず、心残り。
でも、だいたいはガッツリ動けて、まあ満足です。
来週は少しいじって、裏入りで一部景色変えたりするみたい。