火曜日は、復帰確定的なノクチへ。

今日は、株優シェア相手のレッド隊長がズンバ初参戦したいとのことで、時間を早めて入館。

自分も誘われましたが、別のイントラですが数年前に何度か受けたことあり、じたばたしているうちに膝が痛くなって撤収した過去があるので、辞退しました。


ステファン入場までの1時間半は、のんびりマシン筋トレと、じっくりバランスボール運動と、まったりストレッチで、時間潰し。

ロビーには図書コーナーがあるので、今度は、軽く読める本かマンガを試してみよう。そうしよう。


で、スタジオに向かうと、ズンバが佳境に入っていて、参加者の男性の野太い掛け声が。

隊長とブルー隊員が踊りに熱中してました。

これがが魂の開放ですか、、、、 防衛隊の芸風が広がりましたな。



●今日の1本、湘南さんステップファン星5ツ


コスギにも出ている自分は、4回目のコリオです。

ですが、コリオメモ分析が一部間違っていたこともあってか、ハマリポイントがまだ残りました。

人よりたくさん同じ動きやってるのになあ。


ハマリ1)ヒールジャックタタンクロスからのウンリバースがどっち回りになるのか掴めず。

これは、教官には「やだー、頭で考えすぎー。」と突っ込まれそうなところですが、どうも切り返す感じになると、途端に足が凍ります。

最後まで、ごまかしモードで対応でした。


ハマリ2)バックトルネードからのタタンクロスリバースが、疲れてくると方向不安定に。

これは、疲れて回転不足か、余計に回っているか(たぶん前者)。

周囲のお手本の人をチラ見しながら、後追いトレースでした。


ハマリ3)終盤のエンドヒールシャフシャフ着いて払ってカールターンスライドがイマイチ決まらず。

外足押してシャッセコーナーで待ち受けること度々。


と、4回目なのに課題多しですが、それでも足が止まることなく動けてはいたので、激流コリオはさすがに疲れます。

今日の湘南さんツッコミ的には、2ブロック作成終わったところで、「疲れてる?大丈夫?」とニヤニヤされました。


来週の仕上げは、最後のボックスを冒頭に持ってくる「差し替え」をやるとのこと。

なるなる、そうなると、以降の面が全部ひっくり返りますね。



明日のコスギは止めて、違うところに偵察に行ってくる予定です。