金曜日、いったん帰宅して夕食とり、食後のチョコレートポリポリ。
20時過ぎに出発して、チャリでGGオーイへ。
風が涼しくて、夏の終わりの夜のよう。
センチメンタルな気分になって、バイク飛ばして湘南の夜の海を見に行きたくなりましたが、バイクがないので、やめときました。
●ホリちゃんローインパクト＆シェイプ（中級）
今月始めは男子2人、先週はプラス女子1人、今週はプラス男子1人、と少しずつ参加者増えてきました。
1ブロック目は3週目コリオ。
でも手振りはやっぱり出来ず。
手はゆっくりで、足シャカシャカ、と非連動なのはできないです。といってコソ練もしないので、上達するわけもなく。
2ブロック目は新規コリオなのかな？
弾まないと出来無い動きは全然ローインパクトじゃないけど、まあよいです。
それなりにテクニカルな感じで、リズムチェンジとターンが目玉なんですが、、汗かきは少なめ。 気楽にやってるせいもあるかもしれません。
まあ、昨夜の強烈なレッスンと、明日の強烈なレッスンの間で、プレッシャー感じず（手振りは除く）、ライトに楽しめるので、ちょうどいいのかも。
そういや、レッスン休んだのいつだっけ？とブログ振り返ると、食中毒になって以来でした。
前回の完全休足日が6月17日、スポクラに行ってレッスン出なかったのが6月18日だから、1ヶ月連続レッスン受講となりました。
まあ、軽いヨガだけの日とかもありましたが、特に体調では問題なし。
明日は、イントラ怒らないけど、出来なさぶりに心が折れる朝練からです。
はー。ため息またひとつ。