木曜日、GG移籍当初は、いろいろな人にオオ盛海さんレギュラーステップを推奨されて、7時開始はちと厳しい時間帯ながら、1ヶ月ちょいは都合つけて参加してみましたが、今後は見送ることにします。
海さんワールドの楽しさの一端がつかめたことが収穫ということで。（コリオはつかめませんでしたが）
で、今後はきよみんヨガとステファンを連続でセントオオ森で受ける体制に決めました。
●きよみんパワーヨガ
過去何度か受けたときは合わない感じがしたのですが、ここ最近は受けるたびに、彼女の良さがしみるようにわかってきました。
人気があるのも理解できます。
きつすぎず、かと言って楽すぎず、ちょうどよい強度。
巡回中の個人指導はよほどの初心者の人のみで、各人のレベルで気持ちよくアーサナを保持することが優先。
いつも5分くらい時間オーバーしてしまうのがたまに傷ですけど。
●きよみんステップファン
さきほどのヨガが太陽モードで、今日のステップは北風モード。
上手なほど出来ていないと、厳しいツッコミが。
自分には、「足降ろさないのー。」のご指導が１度あり、そういや同じ動きで過去に指導されたな、とCPUフル稼働させて思い出せて、あとは大丈夫でした。
でしたが1ブロックのオプション紹介では、火の輪くぐりのように感じて、火照ったままのCPUでは処理が追いつかず、休憩中にゆっくり解説されても理解できずに、追随はあきらて完成系でやりました。
そこを除けば、2ブロックも3ブロックも提示オプション込みの最終形で動けて、通しでも記憶喪失なくコンプリートできたとの自己評価。
先週ヒガジューでよくわからなった、ランジジャックボールチェンジターン、が今日はできた感じで満足。
ところでレッスン最初の方で、足の不調を感じたのか、きよみんがブロック外して平台でプレーしてました。初めて見ました。
そういや、去年大怪我されてからもうすぐ1年ですね。
ということで、今後ともよろしくおねがいシマース。