日曜日、目覚めはすっきり。
ですが、あちこち軽い筋肉痛。
昨日のマサさん筋コンが効いているみたいです。
今日のクラブ活動は、午前にノクチでサトマリさん有償レッスンが開催されるので、そこから。
●1本目、サトマリさんオリジナルステップ（初）中級70分
初めてのBスタジオ。
祝日有料レッスンのように、予約順に呼び出し入場かとたかをくくって、ちょっと離れた場所にいたら、知らないうちに入場が終わってました。
あれれ。 幸い、イントラ台が見える位置がまだ残っていて、一安心。
満台まであと１台という状況でした。
「CDデッキの調子がよくないので、CD-Rは再生できず、商品CDしか使わないから、同じ曲ばかりかかったら、気のせいだと思ってねー。」と、レッスン前のサトマリ節トークで気分は和みます。
コリオは、ヒガジューで前回やった１ブロックのレベルダウン版で、これは復習になって良かったです。
2ブロックは初めてみる動きでした。
ヒガジューステファンを10とすると、今日のは3～4ぐらいのレベル？
3割キャッチーの自分には、ちょうどいい感じ。
ヒガジューコリオのアドバンテージもあって、コンプリート達成できました。
パチパチ。
また来週もありますが、基本はこのコリオで行きますとの締めの言葉。
フムフム、オプション展開がありそう。
次はヒガジューへ。（西へ東へ、ですな）
デント線の混み混みで気分が滅入ったのか、乗り換えた最強線で、なにかしら疲労感が。
ヒガジュー駅について、ホームで一休みして、どっこらしょ、とセント店舗に向かいますが、疲労感マシマシに。
店舗手前の自販機でレッドブルがあったので、少しでも疲労回復になれば、と購入してチビチビ飲みながら店舗に入ろうとすると、先乗りのサトマリさんに見つかり、「あら？」とスマイルあり。
このスマイルで疲労感消えたような気が。
●2本目、サトマリさんステップファン
新振りですが、うーむ、やっぱり難しい。。。
2ブロックの冒頭が、午前のノクチで出た動きで、「これは大サービス？」かと思いきや、その後は全然段違い平行棒のような動きばかりで、さっぱり。
今日の僅かな収穫は、2ブロックの後半を繋ぐところが、意味はわかったこと。
でも意味はわかっても、続く動きが曖昧理解や記憶喪失で台上で佇むばかり。
まあ、0.01歩くらいの前進ですな。
来週は頭とお尻に8カウントずつ足すという締めのお言葉でフィニッシュ。
２週目なので少しはできるようになりたいな、と挑戦心はありますが、いざスタジオ出ると、消え去ったはずの疲労感がどっとカムバック。
脳内麻薬物質が切れたみたいです。
●3本目、タカハシさんエアロファン
体調的には欠席した方が良かったのでしょうけど、また脳内麻薬物質が出ることに期待して、参加。
おっ、イントラが今日は肩出し衣装だ。 いつもTシャツなのが残念だったのが、今日はグッジョブ。 やる気アップ。
疲労感は消え去らないものの、新振りらしいコリオを適度にごまかしながら、なんとか完走。
あー、ほんと疲れたー。
どうも最近疲れやすいのですが、ミトコンドリアが減ったのかも？
太ももの遅筋を鍛えないと。
トゴール湯とジャグジーに浸ってボケーと放心してから、退館。
温冷浴して新陳代謝促進を図りたいところですが、今日は夕方から会社に行かないといけないので、それ以上ゆっくりできませんでした。
帰りの電車はヘトヘト・ウトウト。
途中で会社に寄ると、打ち合わせはあっという間に終了。
こんな程度の用件で、激流会に行けないとは複雑な気分でしたが、まあ、仕方ないですね。