金曜日は、G渋でペルビックストレッチ（骨盤美容体操にインナーマッスルトレ）を受ける体制を構想したのですが、先週初参加してみて、うーん、モチベーションがでてこず、今日は別のところへ。
月曜日のリーボック台が発起点となってから、膝の調子がよくないこの数日。
レッスン後はよくなるのですが、翌朝になると元に戻ってたりするので、今日は休足日にしよう、とは思わず、ステップでなくて緩めのエアロなら大丈夫じゃろ、とGオーイ町へ。
●ホリ澤さんローインパクト＆シェイプ（中級）
先々週初めて出て、好印象だったこのクラス。
今日は先週のコリオと新規のコリオです、とのことで、1ブロックは3週サイクル、2ブロックが毎週変わるのかな？
自分の実力的には、程よく楽しめるレベルで、手振りや面替えはなく、リズムチェンジとターンの組み合わせで難易度つけるタイプ。
一部不正確キャッチでも要所は抑えて出来ているふり。
ですが、2ブロックで、ケンケン3回踏んでトライアングルニーの展開で、ペンペン払ってニー横スライドトライアングルニーに。
めっちゃハイインパクでんがな。イントラも「ローインパクトのクラスですけど、スミマセン。」と苦笑してます。
フライクロスにでもなるのかな？との予想は外れて、なかなか苦労してキャッチしきれず。
これも要所抑えてできたふり。
うーむ、歯ごたえまずまずありますな。
レギュラーにしようか、でも休足日なくなっちゃうな、金曜深夜枠だし、でも自転車で家から10分だし、男性イントラだし、でも腰の低い感じで良い人な感じだし、と悩み中です。