今日は日中、仕事に精を出し、定時にあがろうとしたら、打ち合わせを設定され、ちゅらステは間に合わず。 むむ、残念。 毎週コリオ変わるのが救い。
仕方ないので、セントの方のオオ森に入り、TRXのショートレッスンに出ようとしたら、定員5名埋まっていてソールドアウト。 あらー、2回目の残念。
それじゃ、久しぶりのきよみんヨガに出るべ。
●1本目、きよみんパワーヨガ
過去、何度か出たことありますが、今日はこれまでの熱血進行と違い、にこやか進行。
ヨガでは珍しく、汗がじんわりしたたりました。
これはこれでいいかもしれない。
ちゅらステに間に合わないときは、ここに来よう。
●2本目、きよみんステップファン
先週の盛況から一転して、参加者少なめ。
急遽、マルチをやることになり、一人4台固定に。
お題は、Tの字の横並び。でも２ブロックとのこと。
今度の有明の予習になるかな？と喜んでいたら、展開について行けずに、教官の個人指導ビシバシ。
「どこ行くの？」と何度も言われました。
とりわけ、気分凹んだのが、2ブロックの展開で、難しくない動きをマルチ展開されると混乱して、３歩ターンと見えて実はリバースダウンだけ、ということをなかなか理解できなかったこと。
教官からも、「マルチは足が完全にわかるまでやらないで、よく見て。」とガン見解禁。
でも、シングル台と同じく見よう見まねでやりながらキャッチに近づいていく手法では役に立たず。
写輪眼が欲しいっす。
最終的には足捌き理解できたのですが、通しでは自信ない部分は間違え気味のまま。
久しぶりに、このレッスンで気分凹んだまま終了でした。