GW10連休の4日目。

今日は、GG森から活動開始。


整理券配布時間に合わせて入館。

4番札ゲットして、ベンチにて時間つぶし。

ハルキングの新刊をようやく昨日買ってあって、持参したのですが、まだ読む気にならず。

移籍決める前に買ってしまった電車の各種回数券をどう使い切ろうかの算段しているうちに、お腹すいてきたので、外へ早めの昼食へ。


健康中華の青蓮で日替わりランチ\600。 安いなあ。鶏肉と青梗菜の炒め物。おいしかったです。

GGに戻る途中で夕食用に、鳥Q弁当を購入。(久しぶりにようやく買えた。)

11時半なのに、7号弁当売り切れていて、仕方なく5号弁当購入。

再入館して、筋トレ6種してストレッチしているうちに、スタジオ入場時間に。


●1本目、ニャンコ先生ビギナーステップ60


去年きよみん大怪我代行のときに受けて以来、今日で2回目のニャンコ先生体験。

25台くらいの参加者ですが、大半が普段から出ている様子のマダムさんたちで、休みだから来たという感じの人は自分くらい。 知り合い皆無の完全アウェーでしたが、マダムさんたちの醸す雰囲気がよく、緊張せずに臨めました。

センター中盤に置いて視界はバッチリ。


2.5ブロック作成でしたが、どうも2週目コリオらしいです。

事前情報通り、ビギナーステップどころの内容ではなく、セントだと普通にステップファンのレベル。

一部ごまかしながらのトレースでした。

さらに、オプションターンが何箇所か紹介されて挑戦してみましたが、全部は成功せず。

特に、床タップで回って振り向きざまにV乗り、まではできても、続く動き(ボールチェンジエンドから降りて床ビハインド)が体幹ヨロヨロに。 猫科の俊敏さがないと切り返せません。

うーむ、これが噂に聞く猫足かあ。


通しではカッティングハーフまで進み、表裏裏・裏表表の裏入りに。

コンプリートはならずでしたが、足が止まることなく動けて、楽しく汗かけました。


ニャンコ先生入門にはちょうどいいレッスンでんな。

休み取れたら、また来よう。


レッスン後はじっくりストレッチして、GGには珍しいジャグジー(しかも光明石という準天然温泉)にゆったり浸って、いい気分で昼の部は終了。