＃スマイリーって、オーツカIの歌ににありましたね。
新しい職場と以前の職場の兼務で行ったり来たりで疲れたのか、やまちーさん卒業＆GG移籍を決断したあとのやれやれ病なのか、今日は午後から頭痛が。 仕事もはかどらず。
でも定時退社して一時帰宅して、夕食とクスリ替わりのチョコレートを摂取して、オオ森へ。
●1本目、やまちーエアロサーキット
新クラス開始3週目ですが、徐々に参加者減ってきました。
筋トレ部分がきついから、当然のような気がします。
それでも、今日もやまちーさん、手をゆるめることなく、今日はついにWUタイム中にスクワットとプッシュアップに入りました。
WU以降も、エアロ部分はほとんどなく、執拗な自重トレ。
スクワットの横歩きは、かつてのシノちゃんブートキャンプを思い出しました。 きつい。
無心で耐えていると、頭痛は消えました。
●2本目、きよみんステップファン
今日も前レッスンのパワーヨガ終えてモップかけしたきよみんが、レッスン開始5分前にお出迎え。 スタッフはなにやっとんじゃい。
1ブロックは完成型へのレイヤリングに戸惑いましたが、最終的にはキャッチ。
２ブロックは、前半の3歩オープンマーチ、レイヤリングで1歩加わって4歩ターンになると、キャッチに苦しみました。
後半のヒールキックタタマンツンツンは、教官から「もっと軽やかにやってー。」と何度も指導されたのですが、意識するともっとぎこちなくなり、教官、笑いをこらえるのに必死な様子。
お笑い系の面目躍如ですな。トホホ。
3ブロックだけはキャッチしきれたと思ったのですが、教官から「早いわよ。」との指導がときどきついて、お手本の人を見ながら速度調整。
通しは裏入りがないのでコンプリのチャンスでしたが、鬼門の2ブロックが失敗多くて願いはかなわず。 失敗した場面を見逃してくれず、教官は「あら、残念、ウフフ。」とまたもスマイリーモード。
退場時に次回月曜清浄の欠席届けをしたら、「じゃあ、土曜日の夜に来なさいよー。」との指令が。ウムム。
それじゃあ今度のちょいす亀戸水神ナイトに行くことにします。 2本目の部活系はともかく、1本目の初中級固定、オオ森からギリギリ間に合うみたいです。