金曜日、新年度の1週目勤務が終了。
職務が変わることになって、まだ切り替わり途中だけど、なんだか心理的に疲れました。
定時にあがれたけど、気分的には徒労感残っていて、クラブ活動休もうかと思ったけど、飲んだくれるよりは、気分転換でクラブに行った方がよかろうと思って、重い足引きずって出かけました。
場所はいつものミナミ青山。
●1本目、ナナさんピラティス50
新年度1回目ということなのか、初顔参加の人2名いたせいなのか、基礎練習の繰り返しが多かったです。
でも強度はほどほどで、いつも以上に胸式呼吸を深く心がけているうちに、重い気分も晴れてきて、レッスン終わるころにはスッキリ気分に。
コアを鍛えてバランス矯正する気持ちよさを初めて実感できました。
エアロやステップでの達成感に近い感触をゲット。
●2本目、ナナさんヨガ50
体調次第では1本でやめようと思っていたのですが、スッキリできたので、引き続き参加。
こっちでは逆にいつもよりきつめなポーズが多くて少し大変でした。
帰りは、骨董通りを横切ってギロポン通りで渋谷に。
このルート、散歩道としても秀逸です。
いい気分で帰宅できました。
さて、日曜は台風並みの暴風雨になるようですね。
バイク関係のメルマガで、イベント延期しますとの通知を見たのですが。
1月成人の日のブリザードの教訓から、りんかい線やモノレールは大丈夫そうで天ノーズは問題ないとして、ヒガジューはJRが動かないと行けないなあ。困ったな。 2週コリオの初回でかつ新年度初回だから抑え目にしてくれるかもしれないのに。