さて火曜日、定時帰宅して夕食食べてから、天ノーズへ。
●1本目、やまちーエアロサーキット
前半ダンベル、後半マットだしての自重トレ。
今日は期末最後の回ということで、スペシャルメニューやるとの事前情報でしたが、ワイドプッシュアップを脇締めでやる動きでは、撃沈寸前。
それ以外でも両足上げ静止ポーズなど、初めてみる動きが多くて、スペシャル感いっぱいで満足。
次のノクチへ。
りんかい線からとぉQ線への乗り換えダッシュでは、自分よりスピード上の人がいて、上には上がいるもんだと感心。
●2本目、湘南さんステップファン星5個
前回あちこち苦労したコリオの2週目。
今回は神経つながったのか、苦労した部分はできるようになったところが多かったです。
（というより、ごまかせるようになったというのが事実かも）
自己満足ですが、キャッチ率的にはいい出来でした。
でも張り出し大臣星6個認定？の後ろ足踏み越し跨いでエンドシャッフルターン＊３シャッセオン、は表での練習でギリギリなんとか、でも裏からになると、完全にごまかしになってしまって残念。
来週は仕上げ回とせず、１発コリオだそうです。
3週目仕上げ、やりたかったなあ。