土曜日です。
昨日有休4本レッスンをこなし、思ったより疲労が残ってます。
さてダイヤ改正のおかげで、これまでより8分遅い時間の電車で出かけて、同じ時間にヨーガに到着。
●1本目、アベ道場オリジナルステップ60
WUのコンビネーションが少し難しくなってきてます。
カールスイッチで１回転、と言われてもよくわからず。
さて本編、先週欠席したのですが、今日で仕上げ回にするとのこと。
コリオを思い出しながら展開フォローしたつもりも、通しでは、あちこち、体がうまく再生してくれず。
もうちょいでコンプできそうな手応えあったのに、残念。
ところどころ、迷いが出て、動きが間に合わなかったです。
来週で新振りだそうです。
●2本目、アベ道場ステップファン50
WUのコンビネーションががらっとモデルチェンジ。
新年度の前にお試しなのでしょうか？
カールスイッチチャチャターン往復が単発で出てきました。
本編は、３風呂ともキャッチ。
一部のオプションは理解曖昧なので回避。
アラベスクフリーズのところは背中回りのアレンジを試したら成功しました。
新年度も、この2本セットで受講したいです。
オリステで撃沈してもステファンでリカバリーできるし。
疲労感マシマシですが、次のオオ森へ。
ようやく、新スケ表が配布されてました。
ふむふむ、、、火曜日の昼間、えっちゃんが復帰するようですね。
木曜は桜さんが抜けて、ステ5は後任いますが、エアロマニアの時間帯はノーレッスンに。
で夜は予告通りにやまちーさんのエアロマニアがエアロサーキットに。 教官ヨガが広い１スタに移動。
深夜枠のステファンはそのまんま。
●3本目、湘南さんステップファン星4つ
1風呂の出だし、先週は理解できないままでしたが、今日はキャッチ。
あとの動き、オプションの床カール回りとか、リバーススラからニーロールチャチャ半回転ダウンチャチャリバースオーバー、はなんとかなったようなならないようなまま。
ところてん新規の2風呂、マンツンツンターンの個別練習で四苦八苦したまま、その直前の動きとつなげると、つなげる前の動きを忘れてしまい、入れないまま、棒立ちがしばし続きます。
休憩時間に復習している人を鑑賞して最終的には動きは理解できたのですが、正規の流れのなかでは、「あれ？なんだっけ？」と迷ってばかり。
撃沈気味な気分。
3風呂はランジで回るオプションはやったら次のリバーストルネが失敗しがちで一度も成功せずで、そのあとはごまかしてばかり。
それでも通し10分やったら、気分は晴れ晴れに。ところどころ振りで迷うところ多かったですが。
※今日の替え歌。モリタッチとトップギャラの「青春時代」より。
♪ 激しいコリオのー、まんなかでー、振りに迷っているばかりー